रसरचनसर – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Foods For Strong Heart : जर तुम्हाला उच्च High Blood Pressure, High Cholesterol किंवा Diabetes चा त्रास होत असेल तर तुम्हाला हृदयविकार होण्याचा सर्वाधिक धोका असतो. असा दावा सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शन (CDC) यांनी केला आहे. पण, असे काही उपाय आहेत ज्याद्वारे आपण हृदयविकाराचा धोका कमी करू शकता, ज्यामध्ये निरोगी आहार घेणे देखील एक मोठा मार्ग आहे. युरोपियन हार्ट जर्नलमध्ये जुलै 2023 रोजी प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात, 80 देशांमधील डाएट, हार्ट डिजीज आणि मृत्यू दर यांच्यातील संबंधांचा आढावा घेण्यात आला. या अभ्यासात…