fatty – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हाय ट्रायग्लिसराइड हाय बेटर हेल्थ चॅनलचा यासंदर्भात एक अहवाल आहे की, हाय ट्रायग्लिसराइड फुड्स हे नॉन-अल्कोहोल फॅटी लिव्हरचे प्रमुख कारण आहे. म्हणूनच ते नियंत्रणात खावे. नारळ, बटाटे, तांदूळ, मध, लोणी इत्यादींमध्ये फॅट भरपूर असते.(वाचा :- Diet Plan: वयाच्या 40 शीत भरभरून खा हे पदार्थ, डायबिटीज, कॅन्सर, बीपी राहतील 10 हात दूर, म्हातारपण येणारच नाही) हाय ग्लायसेमिक इंडेक्स हाय ग्लायसेमिक इंडेक्स असलेले पदार्थ खाल्ल्याने प्री-डायबिटीज आणि मधुमेहाचा धोका वाढतो. जे फॅटी लिव्हर रोगाचे मुख्य कारण आहे. त्यामुळे गुलाब जामुन, गोड मिठाई, पांढरे ब्रेड, बटाटे, पांढरा…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पालक हार्वर्डच्या मते, पालक सारख्या हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते. जे अधिक प्रमाणत सेवन केल्यास यकृत खराब करू शकतात. पालक जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने किडनी स्टोन आणि संधिवात होण्याचा धोकाही वाढू शकतो.(वाचा :- Constipation Fruits : आतड्यांत साचलेली विषारी घाण झटक्यात नष्ट करतात हे 5 उपाय, पोट होतं एका मिनिटात साफ व हलकं) गाजर व्हिटॅमिन ए मिळविण्यासाठी आपल्याला लहानपणापासून गाजर खाण्याचा सल्ला दिला जातो. पण ते जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने यकृत निकामी होऊ शकते. यामुळे व्हिटॅमिन ए विषारीपणा धारण करू शकते आणि त्यामुळे ओटीपोटात…

Tag: fatty

Vitamin A Vitamin B3 Foods Healthy But Harmful For Live And Causes For Fatty Liver and Liver Damage; व्हिटॅमिन ए आणि बी ३ पदार्थ लिव्हर खराब करतात आणि फॅटी लिव्हर आजार होतो