मुलांमधील आत्मविश्वास दुपटीने वाढवतील ‘या’ 5 सवयी, फक्त वयाच्या 16 वर्षांच्या आत शिकवा

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) How To Boost Child Confidance : मुलांचे चांगले संगोपन करणे सोपे काम नाही. ही पालकांची जबाबदारी आहे. मुलांना यशस्वी होण्यामध्ये पालक मदत करु शकतात. पालकत्वातील थोडासा निष्काळजीपणा मुलांचे भविष्य बिघडवून त्यांना कमकुवत बनवू शकतो. अशा परिस्थितीत योग्य वयात मुलांना महत्त्वाच्या गोष्टी शिकवणे ही पालकांची जबाबदारी आहे. जर मुले किशोरवयात प्रवेश करत असतील तर त्यांना अशा काही गोष्टी शिकवल्या पाहिजेत, ज्यामुळे त्यांचा आत्मविश्वास वाढेल आणि ते स्वतःवर विश्वास ठेवायला शिकतील. जर तुम्ही त्यांना वयाच्या 16 वर्षापूर्वी काही चांगले आणि महत्त्वाच्या सवयी लावल्यात तर ते स्वावलंबी तर…

Read More

VIDEO: आत्मविश्वास असावा तर असा… काकूंनी सगळ्यांसमोर असा उखाणा घेतला की भलेभले झाले गार

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पुढीलबातमी ‘मार दिया तुम्हारा शेर बेटा,’ पंजाबमध्ये कबड्डी खेळाडूला तलवारीने कापलं, नंतर त्याच अवस्थेत घराबाहेर नेलं अन्…

Read More

Weight Loss Story : लठ्ठपणामुळे गमावला होता आत्मविश्वास, ८ महिन्यात कमी केलं २७ किलो वजन

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​असा होता प्रवास​ “मी माझा भाऊ अर्पित गुप्ता यांच्याशी माझ्या वजन कमी करण्याबाबत चर्चा केली. माझा भाऊ आणि त्याची पत्नी सुरभी केसरवानी यांच्या मदतीने मी माझा फिटनेस किंवा वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू करण्याचा निर्णय घेतला. त्यांनी मला Fittr अॅप बद्दल सांगितले आणि मी प्रशिक्षक अंजली (anjali.fitlife) अंतर्गत नावनोंदणी करण्याचा निर्णय घेतला. असा माझा वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू झाला,” तिने शेअर केले. डाएट फॉलो केला माझ्या प्रशिक्षकाने माझ्यासाठी एक डाएट प्लान तयार केला आणि मी त्याचे पालन केले.माझा नाश्ता – दूध, पोहे, चिला,…

Read More