[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डायबिटीससाठी फायदेशीर पावसाळ्यात सर्वाधिक त्रास होतो तो डायबिटीस रूग्णांना. दरम्यान पावसाळ्यात हळदीचा चहा हा मधुमेही रूग्णांसाठी वरदान ठरतो. हळदीच्या चहामध्ये अँटी डायबेटिक गुणधर्म असून शरीरातील रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी याचा फायदा मिळतो. नैसर्गिक गुणांनी युक्त असणाऱ्या हळदीच्या चहामुळे साखर नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळते. प्रतिकारशक्तीसाठी उत्तम हळद ही अँटीसेप्टिक असून यामध्ये जास्त प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्सचा साठा असतो. आजारपणापासून दूर राहण्यासाठी शरीरात प्रतिकारशक्तीचे प्रमाण अधिक असणे गरजेचे आहे आणि प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आयुर्वेदिक असा हळदीचा चहा तुम्ही रोज सकाळी पिऊन आजारांना दूर ठेऊ शकता. (वाचा – पायांवरून कळेल…
Read MoreTag: drinking
right way to drink water, उभं राहून पाणी पिताय? या महाभयंकर आजारांना देताय आमंत्रण – drinking water while standing disadvantages and it causes these diseases
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मूत्राशयाला त्रास होतो त्याच बरोबर उभे राहून पाणी प्यायल्याने ते पाणी दाबाने पोटात जाते, त्यानंतर सर्व अशुद्धी मूत्राशयात जमा होतात, ज्यामुळे शरीराच्या किडनीला गंभीर नुकसान होते. त्यामुळे शक्यतो पाणी बसूनच प्यावे. (वाचा :- ही हिरवी पानं झटक्यात करतात कोलेस्ट्रॉल व युरिक अॅसिडचा मुळापासून नाश, किडनीतील विषारी पदार्थ जातात पार जळून) पचनसंस्थेचे नुकसान जेव्हा तुम्ही उभे राहून पाणी पितात तेव्हा अन्ननलिकेद्वारे दाबाने पाणी पोटात झपाट्याने पोहोचते आणि पाण्याच्या दाबाने पोट आणि त्याच्या आजूबाजूच्या भागाचे आणि आपल्या पचनसंस्थेचे नुकसान होते. वारंवार तहान लागते जिथे आपली तहान…
Read MoreAnushka Sharma almond milk recipe, अनुष्काने सांगितली बदामाच्या दुधाची सोपी रेसिपी, या दुधाचे शरीराला होणारे फायदे वाचून थक्क व्हाल – anushka sharma gave recipes of almond milk amazing benefits drinking milk
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Anushka Sharma ने सांगितली रेसिपी असे बनवा दुध साहित्य:१ कप कच्चे बदाम२ कप पाणीआवश्यकतेनुसार मध किंवा साखरबदामाचे दूध बनवण्याची पद्धत: सर्वप्रथम बदाम रात्रभर भिजत ठेवा.दुसऱ्या दिवशी भिजवलेले बदाम धुवून कातडे वेगळे करा.बदाम एक कप पाण्यासह ब्लेंडरमध्ये टाका आणि काही मिनिटे चांगले मिसळा.आता ते चांगले गाळून घ्या, जेणेकरून बदामाचे दूध चांगले वेगळे होईल.नंतर दुसऱ्या भांड्यात दूध काढून त्यात चवीनुसार मध किंवा साखर घालावी.बदामाचे दूध वापरण्यासाठी तयार आहे. वजन कमी करण्यास होते मदत काही तज्ज्ञांच्या मते बदामाच्या दुधामध्ये लो कॅलरीज असल्याने आपल्या शरीरात फॅक्ट्स तयार होत…
Read More