कलचय – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) लठ्ठपणाने त्रस्त दक्षच्या म्हणण्यानुसार Childhood Obesity मुळे त्रस्त होता. जाड व्यक्तीला पाहिल्यावर असं वाटतं की, हा माणूस अधिक खात असल्याने जाडा झालाय. मात्र असं अजिबात नाही. बसून अधिक काळ काम केल्याने दक्षचे वजन वाढले होते. शाळा, कोचिंग आणि होमवर्क यामध्ये जास्तीत जास्त घालवल्याने दक्षचे वजन वाढू लागले आणि शाळेच्या अभ्यासाच्या ताणात खेळावरील लक्ष कमी झाले. त्यामुळे १८ व्या वर्षी त्याचे वजन १४२ किलो इतके झाले. लठ्ठपणामुळे अनेक आजार Side Effects Of Obesity – कमी वयात दक्षचे वजन अधिक वाढल्याने त्याला खूपच शारीरिक समस्या येऊ…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कशी झाली वजन कमी करण्याची सुरूवात शिवांगीने सांगितले की, माझा भाऊ अर्पित गुप्ता आणि वहिनी सुरभी केसरवानी यांच्या मदतीने वजन कमी करण्याचा निर्णय मी घेतला. त्यांनी मला फिटर अॅप दाखवले आणि त्याचे फायदे सांगितले आणि मी ट्रेनर अंजली यांच्या देखरेखीखाली वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू केला. (वाचा :- करीना कपूर रात्री झोपण्यापूर्वी दूधात हा पदार्थ मिसळून पिते, दोन मुलांची आई देते विशीतल्या कोवळ्या तरूणींना मात) कसे होते वर्कआऊट रूटीन? माझ्या शहरात जिम नाही म्हणून माझ्या ट्रेनर अंजली यांनी एक असा वर्कआउट प्लॅन तयार केला…