महनभर – प्रगत भारत

महिनाभर मोबाईल सोडून राहा आणि 8 लाख रुपये कमवा! ‘या’ कंपनीची ऑफर

January 25, 2024 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Company offers News in Marathi : आजकाल मोबाईल ही खूप अत्यंत गरजेची गोष्ट झाली आहे. एकमेकांना फोन करणे, मेसेज पाठवणे, फोटो व व्हिडीओ पाठवणे, पैसे पाठवणे यासाठी मोबाईल हे माध्यम बनले आहे. त्यामुळे मोबाईलशिवाय कोणी राहूच शकत नाही असं म्हणत तरी वावगं ठरणार नाही. अगदी लहान मुलांपासून ते ज्येष्ठ नागरिकांपर्यंत सगळेच मोबाईलवर अवलंबून आहेत. जर तुम्हाला कोणी म्हटलं की 1 महिना मोबाईलशिवाय राहू शकतो का? मग आपोआप तुमचे उत्तर असे नाही. पण आज आम्ही तुम्हाला अशी एक गोष्ट सांगणार आहोत, ज्यामुळे तुम्हीही मोबाईल शिवाय राहण्याचा…

महिनाभर चपाती न खाल्लाने काय होईल फायदे की तोटे? काय सांगतात तज्ज्ञ

January 14, 2024 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Chapati Roti For Weight Loss : महाराष्ट्रीयन लोकांसाठी चपाती म्हणजे एकप्रकारचे अन्न मानले जाते. नाश्ताला चपाती-चहा, दुपारच्या जेवणात चपाती-भाजी, काहीजण रात्रीच्या जेवणात चपाती किंवा भाकरी खातात. भारतातील प्रत्येक देशात चपाती बनवण्याची पद्धत वेगळी आहे. भारताच्या विविध भागांमध्ये चपात्या खाणारे अनेक लोक आहेत. चपाती खायला सगळ्यांनाच आवडते. चपातीमध्ये शरीराला वेगवेगळी पोषक द्रव्ये पुरवण्याची क्षमता असते आणि म्हणूनच अनेकदा ग्रामीण भागात तसेच शहरी भागात लोक वेगवेगळ्या पदार्थांसह चपात्या खातात. शरीरासाठी आवश्यक असलेले सर्व पोषक, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे चपातीत उपलब्ध असतात आणि म्हणूनच चपाती हा मुख्य आहार मानला…

What happend when you stop eating egg in one month; महिनाभर अंडी खाल्ली नाही तर शरीरात होतात धक्कादायक बदल, या फरकामुळे चक्रावून जाल

July 19, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) या पदार्थातून मिळवा अंड्याऐवढीच ताकद जर तुम्ही अंडी खात नसाल, तरीही तुम्हाला मांस, मासे, बीन्स, मसूर, टोफू आणि ड्रायफ्रुट्स सारख्या इतर स्रोतांमधून प्रथिने मिळू शकतात. संतुलित आणि निरोगी आहार राखण्यासाठी तुम्हाला हे पोषक तत्व इतर स्त्रोतांकडून मिळत असल्याची खात्री करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, व्हिटॅमिन डी फोर्टिफाइड दूध आणि सॅल्मनसारख्या फॅटी माशांमध्ये आढळते. व्हिटॅमिन बी 12 मांस, मासे आणि दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये आढळते, लोह मांस, पोल्ट्री, फिश बीन्स आणि फोर्टिफाइड तृणधान्यांमध्ये आढळते.” शरीरात होतो महत्वाचा बदल आहारातून अंडी काढून टाकल्याने शरीरावर अनेक धक्कादायक परिणाम होऊ शकतात.…

Adhik Maas 2023 : आजपासून अधिक मास सुरु! महिनाभर ‘ही’ कामं करु नका अन्यथा…

July 18, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Adhik Maas 2023 : आजपासून अधिक मासाला सुरुवात झाली आहे. अधिक मासाला पुरुषोत्तम मास (purushottam maas 2023), मल मास (Malmas 2023), संसर्प मास अगदी महाराष्ट्रात धोंड्याच महिना म्हटलं जातं. जवळपास 19 वर्षांनंतर अधिक श्रावण मासाचा दुर्मिळ योग जुळून आला आहे. अधिक महिना हा श्री विष्णूंना समर्पित आहे. त्यामुळे या महिन्याला पुरुषोत्तम मास म्हणतात. म्हणजे विष्णून आणि भगवान शंकराची एकत्र उपासना करण्याची ही सुवर्ण संधीच म्हणायला हवी. (adhik maas 2023 or purushottam maas Malmas 2023 Do not do these things till 16th August) अनेक ठिकाणी अधिक…