5 health benefits of raw coconut eat empty stomach for better life; वजन कमी करण्यासाठी दररोज सकाळी खा खोबरं, अशा पद्धतीने खाल्लात तर १००% रिझल्ट नक्की

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दक्षता समीर घोसाळकर यांच्याविषयी दक्षता समीर घोसाळकर Senior Digital Content Producer “दक्षता या क्षेत्रातील 12 वर्षांचा अनुभव असलेले एक व्यावसायिक मीडिया अनुभवी आहे. तिने आपल्या करिअरची सुरुवात प्रिंट मीडियामध्ये केली, जिथे तिने विविध बातम्या कव्हर केल्या. त्यानंतर तिने इलेक्ट्रॉनिक मीडियाचा अनुभव घेताल. जिथे तिने अतिथी समन्वयक, संशोधक आणि इनपुट सहाय्यक निर्माता म्हणून काम केले. दक्षता नंतर वेब मीडियावर गेली, जिथे तिने वरिष्ठ उपसंपादक पदावर काम केले. येथे, तिने लेख लिहिणे आणि संपादित करण्याचे काम केले. तसेच वेगवेगळ्या कार्यक्रमांच्या बातम्यांचे नियोजन करणे. दक्षताने मराठी मनोरंजन,…

Read More

Teeth Whitening Home Remedies How To Use Coconut Oil And Turmeric For Yellowness; दातांचा पिवळसरपणा त्वरीत घालवून मोत्यांसारखे चमकविण्यासाठी वापरा नारळ तेल आणि हळदीचे मिश्रण

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हळदीमुळे दातांना चमक हळद हे नैसर्गिक अँटिसेप्टिक असून औषधाप्रमाणे याचे सेवन केले जाते. यामध्ये अँटीफंगल आणि अँटिबॅक्टेरियल गुण असतात, जे दातातील इन्फेक्शनचा धोका कमी करण्यास मदत करते. हळदीचा वापर केल्याने दातातील त्रास, पिवळेपणा आणि दाताच्या इतर समस्या सोडविण्यास फायदा होतो. दातांमध्ये हिऱ्यांसारखी चमक आणण्यास मदत करते. याशिवाय दातांच्या हिरड्यातील सूज कमी होते. (वाचा – पोटात सतत गॅस निर्माण होऊन पादायचा होतोय त्रास, तर करा ५ सोपे घरगुती उपाय) नारळाच्या तेलाचा उपयोग नारळाच्या तेलामध्ये लॉरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण अधिक असते, जे दाताच्या समस्येचा धोका कमी करते.…

Read More

Belly Fat Burner Natural Drink by Bhagyashree know Health Benefits of Coconut Water; भाग्यश्रीने सांगितलं तिच्या फिटनेसचं सिक्रेट ड्रिंक वर्कआऊटनंतर चरबी वितळवण्यास करेल मदत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​हे ड्रिंक भाग्यश्रीच्या स्लिम फिटचं रहस्य नारळाचे पाणी नेहमीच त्याच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. हे केवळ उष्णतेपासून वाचवतेच असे नाही तर आपल्या शरीराची उर्जा देखील त्वरित वाढवते. जलद उर्जा वाढवण्यासाठी एक शक्तिशाली स्पोर्ट्स ड्रिंक म्हणून देखील कार्य करते. नारळाच्या पाण्यात कॅलरीज कमी असतात आणि त्यात नैसर्गिक एंजाइम, पोटॅशियम आणि अँटिऑक्सिडंट्स सारखी खनिजे असतात. पण, तुम्हाला माहित आहे का की हे वर्कआउटनंतरचे एक परफेक्ट पेय म्हणून देखील काम करते? भाग्यश्रीने सांगितले की, जिममध्ये उत्तम व्यायाम केल्यानंतर नारळ पाणी पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. ​भाग्यश्रीच्या ग्लोइंग…

Read More