Fitness influencer Larissa Borges Dies Double Cardiac Arrest Know All About Health Problem; इतरांना फिटनेसचे सल्ले देणाऱ्या लारिसा बोर्गेसचा डबल कार्डियक अरेस्टने मृत्यू, का होतो असा त्रास

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​दुसऱ्यांदा कार्डियाक अरेस्टने मृत्यू प्रसारमाध्यमांच्या वृत्तांतून अद्याप हे स्पष्ट झाले नाही की, दुसरा हृदयविकाराचा झटका कशामुळे आला. जरी सुरुवातीच्या तपासात असे दिसून आले की जेव्हा तिला हृदयविकाराचा झटका आला तेव्हा ती दारूच्या नशेत होती. शवविच्छेदन अहवालानंतरच मृत्यूचे कारण स्पष्ट होईल.कार्डियाक अरेस्ट ही हृदयाच्या आरोग्याची गंभीर समस्या आहे जी घातक मानली जाते. हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू होण्याचा धोका कार्डियाक अरेस्टपेक्षा जास्त असल्याचे दिसून आले आहे. पण दुहेरी कार्डियाक अरेस्ट म्हणजे काय आणि त्याची कारणे काय असू शकतात हे समजून घेऊ. ​डबल कार्डियाक अरेस्टची समस्या डबल कार्डियाक…

Read More

Sunny Deol Gadar 2 Tara Singh Fitness Secret At Age Of 65 How He Maintains Body; ६५ व्या वर्षीही इतका फिट आहे सनी देओल, काय आहे ‘तारासिंह’च्या फिटनेसचे रहस्य

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे प्रिन्सिपल डिजीटल कंटेट प्रॉड्युसर “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल.…

Read More

Suniel Shetty Fitness Secret Shared And He Keeps Aways From Sugar Salt White Rice Milk; ६१ वर्षाच्या सुनील शेट्टीच्या फिटनेसचे रहस्य, या ४ सफेद पदार्थापासून ठेवतो स्वतःला दूर

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे Digital Content Producer “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल. लेख…

Read More

Suresh Raina Fitness Secret High Knees Walking Over Hurdle Benefits Shared Video; क्रिकेटर सुरेश रैनाच्या फिटनेसचे रहस्य, हाय नीज वॉकिंग ओव्हर हर्डल म्हणजे काय

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) काय आहे High Knees व्यायाम High Knees चा व्यायाम करणं तुम्हाला फायदेशीर ठरत. High Knees Walking Over Hurdle हे एक हाय इंटेन्सिटी इंटरवल ट्रेनिंग व्यायामाचे साधन आहे. ज्यामुळे शरीरातील अतिरिक्त चरबी जाळण्यास मदत मिळते आणि तुम्हाला यामध्ये कोणतंही साधन उचलावं लागत नाही. आपल्या सोयीनुसार तुम्ही हा व्यायाम करू शकता. वजन कमी करून मांसपेशी बळकट बनविण्यासाठी अनेक प्रयत्न करूनही वजन कमी होत नसेल तर हा व्यायाम तुम्हाला अत्यंत उपयुक्त ठरू शकतो. High Knees Walking Over Hurdle केल्यामुळे अधिक प्रमाणात कॅलरी जळते आणि शरीरातील प्रत्येक भागातून…

Read More

Belly Fat Burner Natural Drink by Bhagyashree know Health Benefits of Coconut Water; भाग्यश्रीने सांगितलं तिच्या फिटनेसचं सिक्रेट ड्रिंक वर्कआऊटनंतर चरबी वितळवण्यास करेल मदत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​हे ड्रिंक भाग्यश्रीच्या स्लिम फिटचं रहस्य नारळाचे पाणी नेहमीच त्याच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. हे केवळ उष्णतेपासून वाचवतेच असे नाही तर आपल्या शरीराची उर्जा देखील त्वरित वाढवते. जलद उर्जा वाढवण्यासाठी एक शक्तिशाली स्पोर्ट्स ड्रिंक म्हणून देखील कार्य करते. नारळाच्या पाण्यात कॅलरीज कमी असतात आणि त्यात नैसर्गिक एंजाइम, पोटॅशियम आणि अँटिऑक्सिडंट्स सारखी खनिजे असतात. पण, तुम्हाला माहित आहे का की हे वर्कआउटनंतरचे एक परफेक्ट पेय म्हणून देखील काम करते? भाग्यश्रीने सांगितले की, जिममध्ये उत्तम व्यायाम केल्यानंतर नारळ पाणी पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. ​भाग्यश्रीच्या ग्लोइंग…

Read More

Milind Soman Reveals the Best Exercise for Health & Fitness; ना जिम ना डाएट मिलिंद सोमणच्या फिटनेसचे सर्वात मोठे रहस्य, म्हणाला मी रोज करतो या 4 गोष्टी

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) फक्त 15 मिनिटे व्यायाम तुम्हाला माहित आहे का मिलिंद जिममध्ये जात नाही आणि दिवसातून फक्त 15 मिनिटे व्यायाम करतो. त्यांने एकदा त्याच्या फिटनेसचे रहस्य सांगितले होते. त्यांनी त्याच्या सोशल मीडियावर तो दिवसभरातून फक्त 15 ते 20 मिनिटे व्यायाम करतो असे सांगितले होते. फिटनेससाठी मिलिंद करतो या ४ गोष्टी​ मिलिंद जिममध्ये न जाता आणि केवळ 15 व्यायाम न करता स्वत:ला कसे तंदुरुस्त ठेवतो यामागे ही 4 गुपिते आहेत. दिवसाची सुरुवात चांगल्या आहाराने करा दिवसभर तंदुरुस्त राहण्यासाठी चांगली सुरुवात करणे आवश्यक आहे. त्यामुळे ते त्यांच्या दिवसाची…

Read More