Suniel Shetty Fitness Secret Shared And He Keeps Aways From Sugar Salt White Rice Milk; ६१ वर्षाच्या सुनील शेट्टीच्या फिटनेसचे रहस्य, या ४ सफेद पदार्थापासून ठेवतो स्वतःला दूर

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे Digital Content Producer “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल. लेख…

Read More

Teeth Whitening To Remove Yellowness Lemon Salt Toothpaste Home Remedies; दातावर जमलेला पिवळा थर हटविण्यास मदत करेल घरगुती पेस्ट, आठड्यातून ३ वेळा वापर केल्याने मोत्यासारखे चमकतील

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दातासाठी घरगुती पेस्ट प्रत्येकाच्या घरात बाजारातील पेस्ट उपलब्ध असते. मात्र तरीही अनेकांना दात पिवळे पडण्याच्या समस्येला सामोरे जावे लागते. पिवळ्या दातावरील जमलेला थर काढण्यासाठी तुम्ही घरीच पेस्ट तयार करू शकता. नियमित दातांच्या स्वच्छतेसाठी तुम्ही १ चमचा मीठ घ्या आणि त्यात थोडासा लिंबाचा रस पिळा आणि त्यात मोहरीचे तेल थोडेसे मिक्स करा. ही तयार पेस्ट तुम्ही ब्रशने आपल्या दातावर घासा. या पेस्टमधील अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीइन्फ्लेमेटरी गुण हे दाताची स्वच्छता करण्यास मदत करतात. बेकिंग सोड्याची मदत दाताच्या पिवळेपणापासून सुटका मिळविण्यासाठी तुम्हाला बेकिंग सोड्याचाही वापर करता येऊ…

Read More

6 dangerous Signs that you are eating too much salt 3 important body part affected; ६ संकेतावरून ओळखा तुम्ही गरजेपेक्षा जास्त मीठ खाताय, शरीराच्या ३ महत्वाच्या अवयवांना करतात निकामी

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​ब्लोटिंग शरीरात मीठाचे प्रमाण अधिक झाल्यास ब्लोटिंगची समस्या जाणवते. जेवल्यानंतर तुम्हाला खूप भरल्यासारखं वाटत असते त्याला अन्नातील मीठच जबाबदार आहे. किडनीत काही प्रमाणात सोडियम सापडते. शरीरात मीठाचे प्रमाण वाढले तर पाणी गरजेपेक्षा जास्त जमा होते. या स्थितीला वॉटर रिटेंशन किंवा फ्लूइड रिटेंशन म्हटले जाते. ​घसा सुकणे जास्त मीठाचे पदार्थ खाल्ले तर घसा सुकतो. यामुळे तोंडही सुकल्यासारखे वाटते. सतत तहान लागते आणि पाणी पिऊनही फार परिणाम होत नाही. (वाचा – ७ सुपरफूड जे ३० दिवसांत करतील कमाल; चाळीशीतही दिसेल अगदी विशीचा तजेलपणा) ​हाय ब्लड प्रेशर…

Read More

salt and sugar harmful for heart so healthy options for both, साखर की मीठ? कशामुळे हृदय व रक्ताच्या नसा होतात सर्वात जास्त व लवकर खराब, शास्त्रज्ञांनी केला धक्कादायक खुलासा – side effects of eating sugar and salt and which of these is more dangerous for heart and blood vessels

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हृदय निरोगी व मजबूत ठेवण्यासाठी खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुम्ही जे काही खाता-पिता त्याचा थेट परिणाम तुमच्या हृदयाच्या आरोग्यावर होतो. आजकाल लोक मसालेदार, खारट आणि गोड पदार्थ जास्त खातात. खरे तर या गोष्टींमुळे हृदयाशी संबंधित आजारांचे प्रमाण वाढत आहे. सध्या जेवणात मीठ आणि साखरेचा जास्त वापर केला जातो. या दोन्ही गोष्टी आरोग्याच्या खऱ्या शत्रू मानल्या जातात. साखर आणि मीठ दोन्हीला शरीराचा खूप मोठा दुश्मन मानलं जातं कारण यामुळे शरीर आतून पोखरलं जातं. विविध अभ्यासांतून तज्ज्ञांनी असा निष्कर्ष काढला आहे की मीठ आणि…

Read More