rice – प्रगत भारत

How To Regrow Hair Naturally Rice Water With Fenugreek Seeds Easy Tips; केसांच्या वाढीसाठी अचूक उपाय, तांदळाच्या पाण्यात भिजवा मसाल्यातील या बिया आणि मिळवा लांबसडक केस

August 11, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे Digital Content Producer “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल. लेख…

Suniel Shetty Fitness Secret Shared And He Keeps Aways From Sugar Salt White Rice Milk; ६१ वर्षाच्या सुनील शेट्टीच्या फिटनेसचे रहस्य, या ४ सफेद पदार्थापासून ठेवतो स्वतःला दूर

August 11, 2023 pragatbharat@gmail.com

Fortified Rice Is More Beneficial Than Normal Rice 4 Health Benefits; सामान्य तांदळापेक्षा अधिक फायदेशीर ठरतो फोर्टिफाईड तांदूळ, काय आहेत आरोग्यदायी फायदे

June 30, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मेंदूच्या आरोग्यासाठी सुधारणा लोहाच्या कमतरेमुळे होणारा एनिमिया हा आजार अत्यंत कॉमन झाला आहे आणि विशेषतः लहान मुलांच्या मेंदूवर याचा अधिक परिणाम होताना दिसतो. फोर्टिफाईड तांदूळ लोहाचे चांगले स्रोत असून या समस्येचे निवारण करण्यासाठी याचा उपयोग होतो. फोर्टिफाईड तांदूळ नियमित सेवन केल्याने ही समस्या दूर होण्यास मदत मिळते. दृष्टी खराब होण्याचा धोका टळतो विटामिन ए ची कमतरता अनेक विकसनशील देशांमध्ये दिसून येते. फोर्टिफाईड तांदळामध्ये विटामिन ए चा स्रोत अधिक प्रमाणात असतो. दृष्टीचा त्रास अथवा आंधळेपणा रोखण्यासाठी आणि डोळ्यांचे आरोग्य अधिक चांगले सुधारण्यासाठी याचा वापर करून…

Eating Rice And Chapati Together Can Cause 5 Health Problems; चपाती आणि भात एकत्र खात असाल तर वेळीच व्हा सावध, या ५ आजारांना देताय आमंत्रण

June 17, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) वजन वाढेल अनेक हेल्थ एक्सपर्ट्सच्या मते चपाती आणि भात या दोन्हीमध्ये कार्ब्स अधिक प्रमाणात असतात. यातील कॅलरीमुळे तुमचे वजन अधिक वाढते. दोन्ही एकत्र खाल्ल्याने पोटामध्ये अधिक प्रमाणात एकाच वेळी कॅलरी जाते आणि याचा परिणाम वजन वाढण्यामध्ये होते. तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर चपाती-भात हे कॉम्बिनेशन एकत्र खाऊ नका. हाय ब्लड शुगर चपातीमध्ये ग्लुटनचे प्रमाण असतं आणि भातमध्ये असणारे स्टार्च हे दोन्ही मिळून ब्लड शुगर वाढविण्याचे काम करतात. तुम्हाला ब्लड शुगरसंबधित आजार असेल तर चपाती आणि भात असे दोन्ही अजिबात खाऊ नका. रिसर्चगेटने केलेल्या…

White Rice 5 Best Health Benefits; सफेद भात खाण्याचे शरीराला होतात ५ फायदे

June 10, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) एनर्जी मिळते शरीराला काम करण्यासाठी एनर्जीची गरज असते. सफेद तांदळात कार्ब्स मोठ्या प्रमाणात असते. शरीरातील ताकद वाढवण्यासाठी कार्ब्सची गरज असते आणि हे तांदळातून मिळते. पण याचा परिणाम शरीरावर थोडा उशीरा होतो. पचवणे सहज होते कधीही पोट खराब होते तेव्हा हलका आहार घेतला जातो. यामध्ये सर्वात अगोदर भाताचा समावेश असतो. तांदूळ खिचडी, पेज या स्वरुपात घेतले जाते. कारण तांदळासारखा हलका पदार्थ नाही. तसेच अनेकदा प्रवासातून घरी आल्यावर खिचडी खाल्ली जाते कारण ती पचणे सोप्पी असते. पोषकतत्वाचा साठा सफेद तांदळात स्टार्चचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात असते. मात्र…

rice side effects for diabetes cancer obesity heart problem, Rice Side Effects : रात्री जेवताना हा पदार्थ खाणारे लोक पोटात भरतायत विषाचे तुकडे, 100% होणार हे 5 गंभीर आजार – eating white rice for dinner increase the risk of diabetes heart disease obesity cancer healthy option in rice

June 3, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) भात खाण्याची योग्य वेळ काही आरोग्य तज्ञ दुपारी भात खाण्याचा सल्ला देतात. कारण ते म्हणतात की यातून तुम्हाला संपूर्ण दिवसासाठी आवश्यक असलेले कार्बोहायड्रेट आणि प्रोटीन मिळते. पण रात्रीच्या जेवणात भात खाणे ही एक मोठी चूक आहे, जी 5 प्रकारच्या लोकांसाठी धोकादायक ठरू शकते.(वाचा :- झोपण्याआधी अंथरूणात बसून करा ही 4 सोपी कामं, 8 तासानंतर थेट सकाळी येईल जाग, पूर्ण शरीराला मिळतील 5 भन्नाट फायदे) डायबिटीजचे रुग्ण हार्वर्ड टी.एच. चॅन यांनी, पांढ-या भाताला हाय ग्लायसेमिक फूड म्हणून ओळखला जातो. म्हणजेच हा असा पदार्थ आहे जो…