Index – प्रगत भारत

richet person in asia gautam adani surpassess mukesh ambani in bloomberg billionaire index

January 5, 2024 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पुढीलबातमी मॉडेल दिव्याचा मृतदेह पोलिसांच्या ‘त्या’ चुकीमुळेच सापडेना! हॉटेलमध्ये मृतदेह असताना पोलिसांनी…

indian businessman mukesh ambani earned 19 thousand crore in last 24 hours Bloomberg Billionaires Index

July 5, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Mukesh Ambani Networth: भारताच प्रसिद्ध उद्योगपती मुकेश अंबानी (Mukesh Ambani) यांनी पुन्हा एकदा जगातल्या टॉप-15 श्रीमंताच्या यादीत (Top-15 Billionaires) स्थान मिळवलं आहे. अंबानी यांनी केवळ 24 तासात 19,000 कोटी रुपयांची कमाई केली आहे. यामुळे ते ब्लूमबर्ग बिलेनिअर इंडेक्सच्या (Bloomberg Billionaires Index) यादीत 13 व्या स्थानावर पोहोचले आहेत. टॉप 10 मध्ये जागा बनवण्यसाठी त्यांना आता फक्त 3 उद्योगपतींना मागे टाकायचं आहे. यात मुकेश अंबानी यांना जास्त कालावधी लागणार नाही. कारण त्यांच्या पुढे असलेल्या तीन उद्योगपतींच्या आणि मुकेश अंबानी यांच्या कमाईत जास्त अंतर नाही. 24 तासात 2…

Diabetes Blood Sugar Control weight loss 5 High Fiber Rich Low Glysemic Index Fruits; डायबिटीज रक्तातील साखर नियंत्रित करणारी व वेटलॉससाठी ५ फळे

June 24, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) चेरी चेरीचा GI स्कोअर सर्वात कमी म्हणजेच केवळ 20 आहे. त्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, फायबर, पोटॅशियम आणि अँटिऑक्सिडंट्स योग्य प्रमाणात असतात. कॅलरी कमी असलेले हे फळ रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासोबत वजन कमी करण्यास मदत करते.(वाचा :- Uric Acid चे कट्टर दुश्मन हे 5 स्वस्त पदार्थ, लघवीतून बाहेर फेकतात सर्व घाण, कधीच होत नाही मुतखड व हाडं खिळखिळी) सुके जर्दाळू सुके जर्दाळू हे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी उत्तम फळ आहे, जे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्याचे काम करते. त्याचा GI स्कोअर 32 आहे. हे फळ लोह, तांबे, पोटॅशियम आणि…

10 Foods For Diabetes : हे 10 पदार्थ डायबिटीजसाठी अमृत, किलो किलोने खाल्ले तरी इंचभरही वाढणार नाही Blood Sugar – 10 low glycemic index vegetables to control diabetes and high blood sugar naturally

June 14, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) राजमा राजमाचा GI 30 पेक्षा कमी आहे. चांगली गोष्ट अशी आहे की राजमा हे प्रोटीनचा एक चांगला स्रोत देखील आहे. याशिवाय लोह, फॉस्फरस, व्हिटॅमिन के आणि विद्राव्य तसेच न विरघळणारे फायबर देखील राजमामध्ये आढळतात.(वाचा :- नाश्त्यात हे 10 पदार्थ खाता? डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हार्ट अटॅक व किडनी लिव्हर होतं बाद, एक चूक सर्व अवयव निकामी) सफेद छोले सफेद छोले हे प्रथिने आणि फायबरचा उत्कृष्ट स्त्रोत आहेत. सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे त्याचा GI कमी आहे. सफेद छोले हे हाडे, मेंदू आणि हृदयासाठी देखील चांगले आहेत.…