[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डाळींब डाळिंबात पॉलिफेनॉल अँटीऑक्सिडंट्स आणि नायट्रेट्स असतात. हे खाल्ल्याने रक्त प्रवाह वाढतो आणि स्नायूंच्या ऊती अर्थात मसल्स टिश्यू हेल्दी होतात. वर्कआऊटच्या ३० मिनिटे आधी डाळिंबाचा रस प्यायल्याने मसल्सना आराम मिळतो असे अनेक संशोधनातून दिसून आले आहे.(वाचा :- नाश्त्यात हे 10 पदार्थ खाता? डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हार्ट अटॅक व किडनी लिव्हर होतं बाद, एक चूक सर्व अवयव निकामी) बीट डाळिंबाप्रमाणेच बीटरूटमध्येही अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर असतात. त्यात नायट्रिक ऑक्साईड देखील असते, जे नसा रिलॅक्स करून बल्ड सर्क्युलेशन वेगवान करते.(वाचा :- Teeth Whitening Remedy : दातांवरचा पिवळा घाणेरडा…
Read MoreTag: डकयपसन
डोक्यापासून पायापर्यंत फक्त जखमा, दोन्ही हात गायब… वृद्धावर 40 मगरींनी केला जीवघेणा हल्ला
( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Crocodiles Attack : मगरीचा (Crocodiles) नुसता विचार जरी केला की अनेकांच्या घशाला कोरड पडते. मगरीच्या नावाने भलेभले घाबरून जातात. पण हीच मगर जर समोर आली तरी अनेक जण कल्पनाही करु शकत नाही. सर्वात धोकादायक अशा या मगरीच्या तावडीत कोणी सापडलं तर त्याची सुटका अशक्यचं आहे. जर मगरीच्या समोर कोणी गेले तर ती शिकार सोडत नाही. लांबूनच मगरीला पाहून अनेकांना भीती वाटते. पण जर एखादी व्यक्ती या मगरीसमोर पडली तर त्याचा काय होईल याचा विचारही न केलेला बरा. कंबोडियात (cambodia) 40 मगरींनी एका वृद्धावर हल्ला करुन…
Read More