कणतच – प्रगत भारत

Monsoon: पावसाळ्याच्या आनंद घेण्यासाठी ‘या’ औषधी वनस्पतींचे करा सेवन, होणार नाही कोणताच त्रास

June 28, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Monsoon : पावसाळा सर्वांचाच आवडता ऋतू आहे. पण पावसाळयात सर्दी, ताप आणि पचनाशी संबंधित समस्यांचा धोका वाढतो. बदलत्या हवामानाचा आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीवर परिणाम होतो, ज्यामुळे आपल्याला फ्लू, सर्दी, ताप, ऍलर्जी आणि संक्रमण होण्याची शक्यता असते. जर तुम्हाला रिमझिम पावसाचा कोणताही त्रास न होता आनंद घ्यायचा असेल तर काही औषधी वनस्पतींशी मैत्री करणे चांगले तुम्हाला उपयोगी ठरेल पावसाळ्यात फ्लू, सर्दी, ताप, ऍलर्जी, इन्फेक्शनचा धोका वाढतो. जर तुम्हाला पावसाचा आनंद घ्यायचा असेल आणि कोणताही त्रास टाळायचा असेल तर काही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींचा वापर करणे उपयोगी ठरते. चला…

best fruits vegetables for men blood circulation avoid heart attack kidney fail sexual disease and blocked arteries, पुरूषहो, डोक्यापासून पायापर्यंत सर्व बंद नसा खोलतात ही 5 फळे, हार्ट फेल ते लैंगिक समस्या कोणताच आजार होत नाही – men can eat these 5 fruits for increase blood circulation and avoid heart attack sexual diseases kidney damage

June 15, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डाळींब डाळिंबात पॉलिफेनॉल अँटीऑक्सिडंट्स आणि नायट्रेट्स असतात. हे खाल्ल्याने रक्त प्रवाह वाढतो आणि स्नायूंच्या ऊती अर्थात मसल्स टिश्यू हेल्दी होतात. वर्कआऊटच्या ३० मिनिटे आधी डाळिंबाचा रस प्यायल्याने मसल्सना आराम मिळतो असे अनेक संशोधनातून दिसून आले आहे.(वाचा :- नाश्त्यात हे 10 पदार्थ खाता? डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हार्ट अटॅक व किडनी लिव्हर होतं बाद, एक चूक सर्व अवयव निकामी) बीट डाळिंबाप्रमाणेच बीटरूटमध्येही अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर असतात. त्यात नायट्रिक ऑक्साईड देखील असते, जे नसा रिलॅक्स करून बल्ड सर्क्युलेशन वेगवान करते.(वाचा :- Teeth Whitening Remedy : दातांवरचा पिवळा घाणेरडा…

Natural Home Remedies to Prepone Menstruation; मासिक पाळी लवकर येण्यासाठी घरगुती उपाय होणार नाही कोणताच त्रास

June 3, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पाळीसाठी घरगुती उपाय एक चमचा ओवा ग्लासभर पाण्यात घ्या. त्यामध्ये पाणी ओतून ते पाणी प्या. या पाण्यामुळे मासिक पाळी अवघ्या तीन दिवसात येईल. हे पाणी तुम्ही दिवसातून एकदा घेऊ शकतो. ओव्याचे पाणी असेही घेता येईल फक्त ओव्याचा त्रास होत असेल तर १ चमचा ओवा आणि १ चमचा गूळ घ्या. एका पातेल्यात १ ग्लास पाण्यात ओवा आणि गुळ घाला. हे मिश्रण चांगले उकळून घ्या. हे पाणी रिकाम्या पोटी प्या. मासिक पाळीच्या ७ ते ८ दिवस आधी घ्या. ज्यामुळे तुम्हाला मासिक पाळी तीन दिवसांत येईल. (वाचा…