Muscle – प्रगत भारत

Potassium Deficiency Cause To Paralysis Attack And Muscle Weakness Know HIgh Potassium Rich Foods; पोटॅशियमच्या कमतरतेमुळे लकवा किंवा पॅरलायसिसचा अटॅक येतो जाणून घ्या पोटॅशियम रिच पदार्थ जे शरीरात भरतात ताकद

August 30, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Belly Fat Burn And Weight Loss Vegetables For Muscle Gain; थुलथुलीत पोट-मांडीवरील चरबी गायब करण्यासाठी खा केवळ या भाजी, त्वरीत होईल वजन कमी

July 26, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) भाज्यांमधील पोषक तत्व १२ महिने तुम्ही वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी काही ठराविक भाज्यांचे सेवन करायलाच हवे. यामध्ये पालेभाज्या, कोबी, फ्लॉवर आणि अन्य काही भाज्यांचा समावेश करून घ्यायला हवा. काकडी, टॉमेटो, कांदा याचे सलाडदेखील तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी मदत करते. नियमित तुम्ही या सर्व भाज्यांचा आहारात समावेश करून घेतल्यास त्यातील पोषक तत्वांमुळे तुमच्या शरीराला फायदाच मिळतो. पालक आणि अन्य हिरव्या भाजी पालक आणि अन्य हिरव्या भाज्या जसे केल, सलाड इत्यादी पोटाची थुलथुलीत चरबी घटविण्यासाठी फायदेशीर ठरतात. भाजी पोटातील चरबी जळवायला मदत करते आणि त्याप्रमाणे शरीराला पोषणही…

Knee Pain Joint Pain Muscle Relief and Swelling In Bones Home Remeies With Homemade Ayurvedic Oil; गुडघेदुखी हाडांच्या वेदना आणि सूज यापासून आराम मिळवण्यासाठी घरगुती उपाय आणि तेल

June 26, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Home Remedies For Knee Pain : गुडघेदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे. आता केवळ वृद्धच नाही तर तरुणांनाही याचा सामना करावा लागत आहे. आहारात Vitamin D, Calcium आणि Iron यासारख्या आवश्यक पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे आणि वाढत्या वयामुळे स्नायू आणि टिश्यूसचे नुकसान झाल्यामुळे ही समस्या उद्भवते. अनेकांना प्रश्न असतो की गुडघेदुखीवर उपचार काय? तर सगळ्यात महत्त्वाचे म्हणजे गुडघेदुखीला हलक्यात घेऊ नये. अधूनमधून गुडघेदुखी होणे हे अगदीच सामान्य आहे परंतु जर तुम्हाला सतत आणि तीव्र वेदना होत असतील तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरकडे जावे. घरगुती उपाय, व्यायाम…