( प्रगत भारत । pragatbharat.com) वक्फ बोर्डाचे अध्यक्ष शादाब शम्स यांनी म्हटलं आहे की, मदरशात शिकणारी मुलं औरंगजेब नाही तर रामासाठी व्हावी अशी आपली इच्छा आहे. यासाठी वक्फ बोर्डाच्या अभ्यासक्रमात प्रभू श्रीरामाच्या गोष्टीचा समावेश करण्याची चर्चा सुरु आहे.
Read More
( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पुढीलबातमी बंगळुरुत अभूतपूर्व वाहतूक कोंडी, 5 तास खोळंबा; 2 किमी प्रवासासाठी 1 तास; शाळेतून रात्री 8 वाजता घरी पोहोचली मुलं
Read More
( प्रगत भारत । pragatbharat.com) First Shravan Somvar 2023 : चातुर्मासातील श्रावण महिना यंदा अधिक आला असल्याने सगळे सणावर पुढे ढकल्या गेले आहेत. अधिक मासाची सांगता झाल्यानंतर निज श्रावणाला सुरुवात झाली आहे. आज निज श्रावणातील पहिला श्रावण सोमवार आहे. श्रावणातील सोमवारी भगवान शंकराची पूजा केली जाते. श्रावण महिना शंकराला अधिक प्रिय असतो असं म्हणतात. श्रावण म्हणजे निसर्गाची आणि नाविन्याची चाहूल असं म्हणतात. (Sawan Somwar 2023 Shivamuth) शिवामूठाचं महत्त्व आणि योग पद्धत! श्रावण सोमवारी महादेव शिवशंकरावर जलाभिषेक, दुग्धाभिषेक, रुद्राभिषेक केला जातो. त्याशिवाय महाराष्ट्रात भोलेनाथाची पूजा केल्यानंतर शिवामूठ वाहण्याची परंपरा आहे. असं…
Read More
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मत्स्यासन आणि सेतुबंधासन मत्स्यासन करण्यासाठी, पाठीचा आधार घेऊन मागच्या बाजूला झुका आणि सामान्यपणे श्वास घेताना हात डोक्याच्या वर करा. सेतुबंधासन करण्यासाठी, खाली झोपा आणि मग खांद्यावर, हातावर व पायांवर तुमचे वजन पेलून पाठीतून शरीराला वर उचला.(वाचा :- Silent Heart Attack : बसल्या जागी सायलेंट हार्ट अटॅक घेतो जीव, गरम झालेलं असताना ही 4 लक्षणं दिसली तर सावधान..) पश्चिमोत्तनासन आणि शवासन पश्चिमोत्तानासन करण्यासाठी, मागच्या बाजूला झुका आणि नंतर आपल्या पायाच्या बोटांना स्पर्श करण्यासाठी पुढे झुका, नियमित सरावाने हळूहळू प्रभुत्व मिळवू शकता. शवासन करण्यासाठी पाठीवर झोपावे.…
Read More