सटमन – प्रगत भारत

Men Should Add These 10 Indian Spices In Diet For Boost Fertility Stamina Power Energy Sperm And Avoid Weakness Tiredness; अशक्तपणा ताणतणाव दूर करून हेल्दी स्पर्म एनर्जी ताकद फर्टिलिटी स्टॅमिना वाढवण्यासाठी पुरूषांनी खावेत हे १० मसाले

August 9, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे Digital Content Producer “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Eating Raw Garlic Is Health Beneficial For Men It Can Increase Stamina Power Fertility Sperms Of male; कच्ची लसूण खाल्ल्याने पुरूषांना आरोग्यदायी फायदा मिळतो स्पर्म फर्टिलिटी ताकद आणि स्टॅमिना वाढतो

July 28, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पोषण तत्वांनी समृद्ध शक्ती वाढवण्यासाठी प्रोटीन आणि इतर पोषक घटक खूप महत्वाचे आहेत. लसणाच्या पांढऱ्या कळ्यांमध्ये प्रोटीन, कार्ब्स, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन बी6, व्हिटॅमिन सी, सेलेनियम आणि फायबर आढळतात.(वाचा :- Cancer Early Sign: सकाळी उठल्या उठल्या उशी आणि चादरवर दिसत असतील या खुणा तर समजून जा शरीरात वाढू लागलाय कॅन्सर) कधीच होणार नाही आजारी रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठीही लसूण खाल्ला जातो. 2016 मधील एका संशोधनानुसार जुन्या झालेल्या लसणाचा अर्क घेतल्याने खोकला आणि सर्दी यांसारख्या रोगांचे प्रमाण कमी होते. हा खास अर्क बनवण्यासाठी लसणाच्या कळ्या एका विशेष लिक्विडमध्ये भिजवल्या…

Mens Should Follow These Healthy Ayurveda Rules For Stamina Body Power Stress Control Sleep Problem; पुरूषांनी मजबूत हेल्दी राहण्यासाठी आणि स्टॅमिना बॉडी पॉवर वाढवण्यासाठी फॉलो कराव्यात डाएटिशियनने सांगितलेल्या या ९ गोष्टी

July 5, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पूर्ण आहार घ्या आहारतज्ज्ञ इति जैन यांच्या मते, आहारात संपूर्ण आणि प्रक्रिया न केलेले अन्न समाविष्ट करा. भरपूर फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, प्रथिने आणि निरोगी चरबी मिळवा. हे पदार्थ आवश्यक पोषक, फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट्स प्रदान करतात, जे एकूण आरोग्य सुधारतात.(वाचा :- Diabetes New Symptom : डायबिटीजचं अजून एक नवीन धोकादायक लक्षण समोर, ताबडतोब हे 4 उपाय केले नाही तर जीवाला धोका) प्रोटीन वाढवा स्नायूंच्या वाढीसाठी, दुरुस्तीसाठी आणि देखभालीसाठी प्रोटीन महत्त्वपूर्ण आहेत. प्रत्येक जेवणात शेंगा, चिकन, मासे, टोफू, बीन्स किंवा दही यांसारख्या प्रोटीनचा समावेश करण्याचा…