sesame – प्रगत भारत

Makar Sankranti 2024 Know the Origin and History of sesame in Marathi; मकर संक्रांतीला वापरला जाणार तीळ मुळचा कुठचा? जाणून घ्या इतिहास

January 10, 2024 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मकर संक्रात हा सण भारतात वेगवेगळ्या नावांनी साजरा केला जाता. अगदी पोंगल, लोहरी, उत्तरायण, मेघ बिहू आणि बरंच काही. हिंदूचा हा सण भारतातील अनेक भागात जानेवारी महिन्याच्या दुसऱ्या आठवड्यात साजरा केला जातो. हा सण हे सूर्यदेव, सूर्य आणि सूर्याचे धनु राशीतील ज्योतिषीय स्थानापासून मकर राशीत होणारे संक्रमण यांना समर्पित केला आहे. हा एक कापणीचा सण आहे जो हिवाळ्याच्या शेवटी आणि उबदार दिवसांच्या आगमनाचे प्रतीक आहे. सर्व भारतीय सणांप्रमाणे, अन्न हा उत्सवाचा अविभाज्य भाग आहे, परंतु मकर संक्रांतीसाठी, तीळ विशेषतः महत्वाची भूमिका बजावत असतात. तीळ मुळचे…

Sesame Seeds for Teeth Whitening Strong Gums Eat after Brush in Empty Stomach; ब्रश केल्यानंतर पिवळ्या दातांचा थर कमी करण्यासाठी सकाळीच चावून खा हा पदार्थ, मोत्यासारखे चमकतील दात

August 18, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दक्षता समीर घोसाळकर यांच्याविषयी दक्षता समीर घोसाळकर सीनिअर डिजीटल कन्टेंट प्रोड्युसर “दक्षता या क्षेत्रातील 12 वर्षांचा अनुभव असलेले एक व्यावसायिक मीडिया अनुभवी आहे. तिने आपल्या करिअरची सुरुवात प्रिंट मीडियामध्ये केली, जिथे तिने विविध बातम्या कव्हर केल्या. त्यानंतर तिने इलेक्ट्रॉनिक मीडियाचा अनुभव घेताल. जिथे तिने अतिथी समन्वयक, संशोधक आणि इनपुट सहाय्यक निर्माता म्हणून काम केले. दक्षता नंतर वेब मीडियावर गेली, जिथे तिने वरिष्ठ उपसंपादक पदावर काम केले. येथे, तिने लेख लिहिणे आणि संपादित करण्याचे काम केले. तसेच वेगवेगळ्या कार्यक्रमांच्या बातम्यांचे नियोजन करणे. दक्षताने मराठी मनोरंजन,…

Weight loss Sesame seeds and oil can help burn belly fat work like fat burner; या तेलाच्या वापराने लोण्यासारखी वितळेल चरबी, महिन्याभरात दिसेल कमालीचा रिझल्ट

July 1, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अतिशय फायदेशीर आहे हे तेल तिळाच्या तेलामध्ये अधिक प्रोटीन, फायबर, ओमेगा ६ फॅटी ऍसिड, फ्लेवोनोइड फेनोलिक एँटीऑक्सिडेंट आणि फायटोन्यूट्रिएंट्सची प्रमाणात मात्रा असते. यासोबतच तेलात विटामिन ईचे प्रमाण भरपूर असते. पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी तेलात मेंसेसमिन केमिकल असते. विटामिन ई चे प्रमाण वाढवते. यामुळे लीन मसल्स वाढण्यास मदत होते. लीन मसल्स मेटबॉलिज्म वाढण्यास मदत होते आणि शरीरातील कॅलरीज अक्षरशः जाळले जातात. प्रोटीनमुळे भूक कमी होते व्हिटॅमिन ईसोबतच तिळाच्यातेलाच भरपूर प्रमाणात प्रोटीन असते. ज्यामुळे मेटाबॉलिज्म वाढते आणि भूक कमी होण्यास मदत होते. यामुळे तुम्ही कमी कॅलरीजचे…

Teeth Whitening Home Remedies Sesame Seeds For Yellow Teeth Cleaning And Strong Gums; ब्रश केल्यानंतरही दिसत असतील पिवळे दात तर सकाळीच खा हा काळा पदार्थ, हास्याने लागेल लोकांना वेड

June 28, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) तीळ आहेत दातासाठी फायदेशीर जेवणाचा स्वाद वाढविण्यासाठी आपण स्वयंपाकात तीळ वापरतो. पण हेच काळे वा सफेद तीळ दाताच्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर ठरतात. नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनने केलेल्या अभ्यासानुसार, तीळ हे दात आणि हिरड्यांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत लाभदायी मानले जातात. सकाळी सकाळी तीळ खाल्ल्याने दात मजबूत होतात. सकाळी तीळ चावून टूथपेस्ट न लावता दात घासण्याचा सल्ला देण्यात येतो. यामुळे दात अधिक चमकदार आणि सफेद होतात. तिळाचा दातासाठी उपयोग तिळाचे दाणे हे कॅल्शियमयुक्त असतात आणि दात व हिरड्यांच्या आसपास असणाऱ्या हाडांना मजबूती देण्यास याचा उपयोग होतो. दातामध्ये इनेमल…

Weight Loss Sesame Oil Benefits To Burn Belly Fat Faster; लोण्यासारखी चरबी वितळविण्यासाठी वापरा हे तेल, वजन होईल त्वरीत कमी

June 3, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) चरबी जाळण्यास मदत तिळाच्या तेल अथवा तीळाचे सेवन तुम्ही तुमच्या आहारात करत असाल तर शरीरावरील जमलेली चरबी कमी करण्यासाठी याचा उपयोग होतो. तिळाच्या तेलात असणारे लिग्नान चरबी जाळण्यास अधिक प्रमाणात मदत करतात. खराब कोलेस्ट्रॉलचा स्तर कमी केवळ शरीरातील चरबी जाळण्यासाठीच नाही तर खराब कोलेस्ट्रॉलचा स्तर कमी करण्यासाठीही याचा उपयोग करून घेता येतो. मेटाबॉलिजम वाढवून वजन कमी करण्यासाठी आणि खराब कोलेस्ट्रॉलचा स्तर कमी करून तुमचे आरोग्य चांगले राखण्यासाठी तिळाच्या तेलाचा उपयोग होतो. (वाचा – Diabetes Symptoms: तोंडात लपलेली ही २ लक्षणं डायबिटीस असल्याचे देतात संकेत,…