gym – प्रगत भारत

Holistic Nutritionist Shared 10 Remedies For Without Exercise Diet And Gym Loss Extra Fat From Thighs Waist And belly Naturally And Weight Loss In 10 Days; 10 दिवसांत पोट मांड्या आणि कंबरेवरची चरबी जाळून वजन कमी करण्यासाठी आणि स्लिम ट्रिम बॉडी मिळवण्यासाठी करा हे उपाय

August 31, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Shocking Bodybuilder Justyn Vicky dies in freak gym accident while trying to lift 210kg Know what to do and avoid things; २१० किलो वजन उचलताना बॉडीबिल्डर जस्टीन विक्कीचा जागीच मृत्यू, व्हिडीओमधून धक्कादायक वास्तव समोर, काय चुका टाळाल

July 23, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ३३ वर्षांच्या फिटनेस इन्फ्लुएन्सरचा मृत्यू मिळालेल्या रिपोर्टनुसार ही घटना 15 जुलै रोजी घडली. जस्टिन विकी केवळ 33 वर्षांचा होता आणि वर्कआउट दरम्यान 210 किलो वजन उचलण्याचा प्रयत्न करत होता. मग बारबेल त्याच्या मानेवर पडला आणि तो पुन्हा बसलेल्या स्थितीत पडला. मानेला फ्रॅक्चर झाल्याने आणि नसा दाबल्याने विकीला तातडीने रुग्णालयात दाखल करण्यात आले. जस्टिनला तातडीने उपचारासाठी रुग्णालयात दाखल करण्यात आले, मात्र उपचारादरम्यान त्याचा मृत्यू झाला. (वाचा – चतुर्मासात ऋजुता दिवेकरच्या या Monsoon Food Guide करा फॉलो, सुदृढ आणि निरोगी राहाल) जस्टिन विकीचा कसा झाला मृत्यू…

24-Yr-Old Techie Electrocuted While Running On Treadmill know 5 safety tips; ट्रे़मिलवर धावताना २४ वर्षीय इंजिनीअरचा मृत्यू; PM रिपोर्टमध्ये अतिशय धक्कादायक प्रकार उघड , Gym Safety किती महत्वाची

July 21, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कुठे घडला हा प्रकार रोहिणी सेक्टर 19 मध्ये राहणारा, तो सेक्टर 15 मधील जिमप्लेक्स फिटनेस झोनमध्ये जात असे. पोलिसांनी जिम मॅनेजर अनुभव दुग्गल याला अटक केली आहे आणि त्याच्यावर खून न करणे. जिममधील यंत्रसामग्रीच्या बाबतीत निष्काळजीपणाने वागणे या कलमांखाली गुन्हा दाखल करण्यात आला आहे. याप्रकरणी पुढील तपास सुरू असल्याचे पोलिसांनी सांगितले. रिपोर्ट्सनुसार, सक्षम प्रुथीने बीटेक पूर्ण केले होते आणि गुरुग्राम स्थित फर्ममध्ये काम करत होता. जिम सुरक्षा किती महत्वाची जिम सुरक्षेला प्रत्येक जिम मालकासाठी सर्वोच्च प्राधान्य असले पाहिजे. वर्कआऊटकरताना प्रत्येक फिटनेस फ्रीक व्यक्तीला कोणतीही…

How to Burn Full Body Fat Naturally and Weight Loss Without Gym and Dieting at Home; या घरगुती पदार्थांमुळे वेटलॉस व चरबी जाळण्यास मदत होऊ शकते

July 20, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पॅरासिम्पेथेटिक पद्धतीने खा पॅरासिम्पेथेटिक पद्धतीने खाणे म्हणजे ‘हळूहळू खाणे आणि पचनावर भर देणे’. खाल्लेल्या अन्नाचे पचन चांगले झाल्यामुळे पोषक तत्व शोषण घेण्याची शरीराची क्षमता वाढते. त्यामुळे जेवताना शांत आणि आरामदायी वातावरण तयार करा. तुमच्या नेमलेल्या ठिकाणी बसा, तुमचे अन्न नीट चावून खा आणि प्रत्येक चाव्याचा आस्वाद घ्या. जेवताना फक्त खाण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि टीव्ही-मोबाईल किंवा बोलण्यावर नाही कारण त्यामुळे पचनक्रिया नीट राहते.(वाचा :- तुमच्याकडेही एकाच साबणाने अंग घासून घासून अंघोळ करतं पूर्ण कुटुंब? सत्य ऐकून हलेल मेंदूची नस, हात लावणंही सोडाल) विविध प्रकारचे…