शिक्षक होण्यासाठी आता BEd चालणार नाही, मग काय करावं लागेल? येथे वाचा सविस्तर

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) What is ITEP Course:  2023-24 या शैक्षणिक सत्रापासून 41 विद्यापीठांमध्ये प्रायोगिक प्रकल्पात चार वर्षांचा बीएड कार्यक्रम सुरू करण्यात येणार आहे. याअंतर्गत नॅशनल कॉमन एंट्रेस परीक्षेसाठी पुढील आठवड्यापासून ऑनलाईन अर्ज करता येणार आहे. 

Read More

हॉटेल रुममध्ये बेडच्या समोर होता ‘Spy Camera’, हनिमूनसाठी आलं कपल अन् मग…| honeymoon couple found spy camera inside power socket pointing bed photo get viral trending news

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Spy Camera in Hotels : सुट्टीसाठी बाहेरगावी जायचं म्हटलं तर पहिलं काम आपण हॉटेल बूक करतो. बाहेर गावी हॉटेलमध्ये राहण्याशिवाय आपल्याकडे दुसरा कुठला पर्याय नसतो. आपण अनेक वेळा अशा ठिकाणी जातो जिथे आपण पहिले कधीही गेलेलो नसतो. अशावेळी वैयक्तिक सुरक्षिततेची या हॉटेलमध्ये आपण कुठलही हमी देता येतं नाही. तर दुसरीकडे हनिमून कपलसाठी तर हॉटेलकडून खास व्यवस्था केलेली असते. कपल हनिमूनला असताना त्यांच्या जास्त जास्त वेळ हा हॉटेल रुममध्ये जात असतो. अशाच वेळी चांगल्या हॉटेल बूक करणं गरजेचं असतं. (honeymoon couple found spy camera inside power…

Read More

Why Taking Shower Before Sleep Or Going To Bed At Night Is Harmful For Body And Health; झोपण्याआधी अंघोळ करणं आरोग्यासाठी का हानिकारक असतं रात्री अंघोळ करण्याचे दुष्परिणाम आणि फायदे

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या वाचकांना…

Read More

delhi murder case 11 year old boy killed body hedden in bed women absconding

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पुढीलबातमी ‘आई, मला इथून घरी घेऊन जा’ संभाषण ठरलं शेवटचं! दुसऱ्या दिवशीच वसतीगृहात विद्यार्थ्याचा मृतदेह

Read More

3 Morning Exercise To Burn Belly Fat Do It In Bed For Losing Weight; सकाळी उठल्यानंतर बेडवरच करा हे व्यायाम, लटकलेले पोट होईल सपाट

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) व्यायाम का गरजेचा रोज किमान चालण्याचा व्यायाम तरी शरीराला मिळणं गरजेचं आहे. व्यायाम नसेल तर खाल्लेले अन्न पचत नाही आणि मग ते शरीरात साचून चरबी वाढते आणि वजन वाढून आपण अधिक बेढब दिसू लागतो. त्याहीपेक्षा यामुळे अनेक आजारांनाही सामोरं जावं लागतं. त्यामुळे नियमित वेळ काढून स्वतःसाठी व्यायाम करणं अत्यंत गरजेचं आहे. लेग रेज एक्सरसाईज Leg Raise Exercise: लेग रेज हा पायांच्या मजबूतीसाठी करण्यात येणारा व्यायाम आहे. याशिवाय याचा नियमित सराव केल्यास, पोटाची चरबी विरघळते. जेव्हा तुम्ही पाय वर घेता तेव्हा पोटाच्या मांसपेशीवर तणाव येतो आणि…

Read More

yoga before sleeping in night, झोपण्याआधी अंथरूणात बसून करा ही 4 सोपी कामं, 8 तासानंतर थेट सकाळी येईल जाग, पूर्ण शरीराला मिळतील 5 भन्नाट फायदे – do these 4 yoga and stretches sitting on the bed to get peaceful and deep sleep in the night

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Yoga Stretches Before Sleeping : रात्री झोपण्यापूर्वी काही योगासने अंथरुणावर बसूनच करावीत. असे केल्याने तुम्हाला चांगली झोप तर मिळेलच पण आरोग्याच्या अनेक समस्याही दूर होतील.  

Read More