24-Yr-Old Techie Electrocuted While Running On Treadmill know 5 safety tips; ट्रे़मिलवर धावताना २४ वर्षीय इंजिनीअरचा मृत्यू; PM रिपोर्टमध्ये अतिशय धक्कादायक प्रकार उघड , Gym Safety किती महत्वाची

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कुठे घडला हा प्रकार रोहिणी सेक्टर 19 मध्ये राहणारा, तो सेक्टर 15 मधील जिमप्लेक्स फिटनेस झोनमध्ये जात असे. पोलिसांनी जिम मॅनेजर अनुभव दुग्गल याला अटक केली आहे आणि त्याच्यावर खून न करणे. जिममधील यंत्रसामग्रीच्या बाबतीत निष्काळजीपणाने वागणे या कलमांखाली गुन्हा दाखल करण्यात आला आहे. याप्रकरणी पुढील तपास सुरू असल्याचे पोलिसांनी सांगितले. रिपोर्ट्सनुसार, सक्षम प्रुथीने बीटेक पूर्ण केले होते आणि गुरुग्राम स्थित फर्ममध्ये काम करत होता. ​जिम सुरक्षा किती महत्वाची जिम सुरक्षेला प्रत्येक जिम मालकासाठी सर्वोच्च प्राधान्य असले पाहिजे. वर्कआऊटकरताना प्रत्येक फिटनेस फ्रीक व्यक्तीला कोणतीही…

Read More

7 Reason for Frequent Urination in Rainy Season; कमी पाणी पिऊनही सतत लघवीला का होते? यामागची ७ कारणे अतिशय धक्कादायक

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​यूरिनरी ट्रेक्ट इन्फेक्शन मूत्रमार्गाच्या संसर्गाच्या समस्येमध्ये वारंवार लघवीला जावे लागू शकते. यामुळे शरीरात संवेदना होतात, त्यामुळे वारंवार लघवी करावी लागते. त्याचबरोबर योनीमार्गाशी संबंधित इतर समस्या आणि संसर्गामुळे लघवी करावी लागू शकते. ​जीवनशैली आणि आहार आहार किंवा जीवनशैलीतील कोणताही बदल संपूर्ण शरीरावर परिणाम करतो. त्यामुळे जास्त थकवा, भूक कमी किंवा जास्त लागणे किंवा वारंवार लघवीची इच्छा होणे यासारख्या समस्या उद्भवतात. या गोष्टी वेळेनुसार स्वतःच बरे होऊ शकतात. त्याच वेळी, जास्त प्रमाणात सोडियमचे सेवन आणि इतर द्रवपदार्थांचे सेवन देखील लघवीला कारणीभूत ठरू शकते. ​(वाचा – शरीरासाठी…

Read More

Panchang Today : आज इंद्र आणि त्रिपुष्कर हे अतिशय शुभ योग! जाणून घ्या शुभ मुहूर्त आणि राहुकाळ

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Panchang 04 July 2023 in marathi : हिंदू धर्मात पंचांग आणि वैदिक ज्योतिषशास्त्राला विशेष महत्त्व आहे. आज मंगळवार म्हणजे गणरायाची पूजा अर्चा करण्याचा दिवस आहे. महत्त्वाची कामं करण्यासाठी शुभ वेळ पाहिली जाते. अशावेळी जाचकाला पंचांग हे मदत करतं. तिथी, वार, नक्षत्र, करण आणि योग यावर हे पंचाग आधारीत असतं. आज अतिशय शुभ योग जुळून आला आहे, तोही एक नाही तर दोन शुभ योग आहेत. इंद्र आणि त्रिपुष्कर हा शुभ योग आहे.  सकाळी 11.50 पर्यंत इंद्र योग आहे, तर त्रिपुष्कर योग दुपारी 01.38 ते 05.28 पर्यंत…

Read More

Panchang Today : आज रविसह 3 अतिशय शुभ योग! महत्त्वाच्या कामासाठी कोणता मुहूर्त योग?

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Panchang 28 June 2023 in marathi : हिंदू धर्मात शुभ कार्य हे मुहूर्त पाहून केलं जातं. त्यामुळे अशात शुभ अशुभ मुहूर्तांसाठी पंचांग पाहिलं जातं. आजचा दिवस पंचांगाच्या दृष्टीकोनातून अतिशय शुभ आहे. कारण आज चार अतिशय शुभ योग जुळून आले आहेत. आज 28 जून बुधवार आषाढ महिन्यातील शुक्ल पक्षाची दशमी तिथी आहे. रवियोग, शिवयोग, चित्रा आणि स्वाती नक्षत्र तयार होत आहेत. तर बुधवार हा गणरायाचा आराधना करण्याचा दिवस. शुभ योगासोबतच काही अशुभ योगही ठराविक वेळेत तयार होतात. (today Panchang 28 june 2023 ashubh muhurat rahu kaal…

Read More

10 Best Foods and Veggies for good Eye sight Nutritionist Anjali Mukerjee Eyes Tips; डोळ्यांच्या उत्तम आरोग्यासाठी आहारात १० पदार्थांचा करा समावेश नजर होईल अतिशय साफ

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​व्हिटॅमिन ई व्हिटॅमिन ईने डोळ्यांची दृष्टी स्वच्छ आणि साफ होण्यास मदत होते. निरोगी आहारामुळे डोळ्यांची नजर तेज होण्यास मदत होते. एवढेच नव्हे तर शरीराच्या इतर अवयवांप्रमाणेच डोळ्यांनाही योग्य पोषण मिळणे आवश्यक आहे. ​कॅल्शियम​ चिझ, दूध, दही, काबुळी चणे, राजमा, सोयाबिन, बदाम, गव्हाचे दाणे, अंडी, अक्रोड यामध्ये मोठ्या प्रमाणात कॅल्शियम असते. या पदार्थांमुळे नजर चांगली होण्यास मदत होते. तसेच ज्वारी, बाजरी, नाचणी, ओट्स या पदार्थांमुळे डोळ्यांची दृष्टी चांगली होण्यास मदत होते. ​व्हिटॅमिन बी २ बदाम, मोड आलेली कडधाने, सोयाबिन, पनीर, सगळ्या डाळी, पालक आणि ब्रोकोली…

Read More

Chaturmas 2023 : यंदाचं चातुर्मास अतिशय विशेष! 44 सर्वार्थ सिद्धी, 5 पुष्य नक्षत्र आणि 9 अमृतसिद्धी योग, 5 महिने असलेल्या ‘या’ शुभ काळात दुर्मिळ उपाय केल्याने सुख, समृद्धी, शांती आणि नोकरीत प्रगती

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Chaturmas 2023 : हिंदू धर्मात चातुर्माला अत्यंत महत्त्व आहे. आषाढी एकादशी म्हणजे देवशयनी एकादशीला चातुर्मासाला सुरुवात होते. असं म्हणतात या काळात भगवान विष्णू हे क्षीरसागरात विसावतात. यंदाचं चातुर्मास अतिशय खास आहे. यंदा पाच महिने चातुर्मास असून या काळात  44 सर्वार्थ सिद्धी, 5 पुष्य नक्षत्र आणि 9 अमृतसिद्धी असा शुभ योगायोग जुळून आला आहे. कधी सुरु होतोय चातुर्मास? या वर्षी चातुर्मास गुरुवार 29 जून 2023 पासून सुरू होईल तर गुरुवारी 23 नोव्हेंबरपर्यंत असणार आहे. पंचांगानुसार चातुर्मास हा चार महिन्यांचा असतो. मात्र यंदा अधी महिना असल्याने यंदा…

Read More

Panchang Today : आजपासून गुप्त नवरात्र! जुळून आलाय अतिशय शुभ योग, काय सांगतं सोमवारचं पंचांग?

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Panchang 19 June 2023 in marathi : शनिवार रविवार दोन दिवसांच्या सुट्टीनंतर आजपासून ऑफिसला सुरुवात होते आहे. तुम्ही अनेक महत्त्वाची कामं किंवा शुभ कार्य करण्याचा विचार असाल तर आजचा दिवस अतिशय चांगला आहे. आज अतिश्य शुभ योग जुळून आला आहे. त्यात आज सोमवार म्हणजे शंकराच्या उपासनेचा दिवस आहे. आज शुक्ल पक्षातील प्रतिपदा तिथी आहे. तर आज चंद्र मिथुन राशीत असेल.  पंचांगानुसार आजपासून आषाढ गुप्त नवरात्रला सुरुवात झाली आहे. आजच्या दिवशी दुर्गा मातेची पूजा करणाऱ्या भक्तांची सर्व मनोकामना पूर्ण होतात, असं म्हणतात. अशा या सोमवारचे पंचांग…

Read More

Panchang Today : आज आषाढ अमावस्यासोबत शनि वक्री! 2 अतिशय शुभ योगासह काय सांगतं आजचं पंचांग?

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Panchang 17 June 2023 in marathi : आज आषाढ महिन्यातील कृष्ण पक्षातील चतुर्दशी  तिथी आहे. आज आषाढ अमावस्या म्हणजेच दर्श किंवा शनि अमावस्या आहे. त्याशिवाय आज 30 वर्षांनंतर शनिग्रह आपली उलटी चाल चालणार आहे. पंचांगानुसार आज अतिशय शुभ असे दोन योग सर्वार्थ सिद्धी योग आणि अमृत सिद्धी योग जुळून आले आहे. आज चंद्र वृषभ राशीत असेल. आज अतिशय सुवर्ण योग जुळून आल्यामुळे शनिदेवाला प्रसन्न करण्यासाठी आजचा दिवस अतिशय शुभ आहे. साडेसाती, पितृदोष आणि काल सर्प दोष यांचं निवारण करु शकतो. अमावस्या ही शनिदेवाची जन्म तारीख…

Read More