आतन – प्रगत भारत

Fast Food And Chinese harmful for Liver its damage you body inside And Health; लिवरला या पद्धतीने सडवतात पिझ्झा-चायनीज, खाणं बंद करा नाहीतर शरीर आतून पोखरेल

January 13, 2024 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) आपल्या मूडप्रमाणेच जिभेची चवही बदलत राहते. आपल्या चवीला कधी खारट, कधी गोड तर कधी अचानक काहीतरी मसालेदार हवासा वाटू लागतात. यामुळेच ही इच्छा पूर्ण करण्यासाठी आपण फास्टफूड खातो. फास्ट फूड म्हणजे डोसा, नूडल्स, बर्गर, पिझ्झा, छोले बतुर, पावभाजी किंवा सँडविच. हे सर्व पदार्थ तुमची भूक लवकर पूर्ण करतात. त्यामुळे बरेच लोक दररोज फास्ट फूडचे सेवन करतात. पण या सगळ्याचा शरीरावर विपरित परिणाम होतो. जर तुम्ही देखील यापैकी एक असाल तर भाऊ, जरा तुमच्या तब्येतीचा विचार करा. कारण असे पदार्थ केवळ तुमचे वजनच वाढवत नाहीत तर…

Dr Babasaheb Ambedkar London House Inside Video; डॉ. बाबासाहेबांचे लंडनमधील घर आतून असं दिसतं….Watch Video

December 7, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Dr Ambedkar London Home Inside Video: देशाच्या संविधानाचे निर्माते डॉ.भीमराव आंबेडकर यांचे लंडनमध्ये घर आहे. डॉ.बाबासाहेब आंबेडकर यांनी लंडन मध्ये राहून शिक्षण घेतलं. बाबासाहेब आंबेडकर हे लंडन स्कूल ऑफ इकॉनॉमिक्स मध्ये शिकत असताना 1921-22 मध्ये 10 किंग हेन्री मध्ये वास्तव्यास होते. हेच घर आतून कसं दिसतं हे Focusedindian म्हणजे डिजिटल क्रिएटर करण सोनावणेने आपल्या इंस्टाग्रामवर व्हिडीओ पोस्ट केला आहे. संग्रहालयाच्या मुख्य मजल्यावर निवडक कृष्णधवल फोटोज आहेत, आंबेडकरांचे प्रसिद्ध कोट्स आहेत. एका खोलीमध्ये त्यांचे काही साहित्य आहे याशिवाय एका भिंतीवर भारतीय राज्यघटनेच्या प्रस्तावनेचे मोठे चित्र आहे. …

Calcium Food : सांधेदुखीने हैराण झालात, १० पदार्थ जे हाडांना करतील टणक, पण ७ पदार्थ हाडं आतून पोखरतात

June 29, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सफेद चणे USDA नुसार, अर्धा कप पांढऱ्या हरभऱ्यामध्ये फायबर आणि प्रोटीनसह सुमारे 315 मिलीग्राम कॅल्शियम असते. तुम्ही ते भाजून त्यावर लिंबू, कांदा आणि टोमॅटो टाकून नाश्त्यात खाऊ शकता. काही लोक पांढऱ्या हरभऱ्याचे सूप बनवून पितात. हिरव्या भाज्या हिरव्या भाज्या खाणे खूप फायदेशीर आहे. हरभरा हिरव्या भाज्या, मोहरीच्या हिरव्या भाज्या, सलगमची पाने, पालक आणि इतर हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये कॅल्शियम भरपूर प्रमाणात असते. त्यात दूध आणि दह्यापेक्षा जास्त कॅल्शियम असते. ही पाने तुम्ही सॅलड म्हणूनही खाऊ शकता. (वाचा – टॉयलेटमध्ये नक्की किती वेळ बसावं? एक्सपर्टने सांगितली वेळ,…

पाहूनच जीव गुदमरतो! Titanic पाहण्यासाठी जाणाऱ्या पाणबुड्या आतून असतात तरी कशा? पाहा हा Video

June 26, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Titan Submarine Video : शतकभरापूर्वी एका अद्वितीय प्रवासाला निघेलल्या Titanic या आलिशान आणि महाकाय अशा जहाजाला त्याच्या पहिल्याच प्रवासात जलसमाधी मिळाली आणि संपूर्ण जगासाठी हा कुतूहलाचा विषय ठरला. हिमनगाला आदळून नुकसान झालेल्या टायटॅनिक जहाजाचा झालेला अंत कोणालाही टाळता आला नाही. पण, या घटनेचे साक्षीदार होत ते जहाज नेमकं कसं होतं हे पाहण्यासाठी उत्सुकता मात्र दिवसागणिक बळावली. 1997 मध्ये जेम्स कॅमरुन यांनी प्रचंड मेहनतीनं Titanic हा चित्रपट साकारला आणि या जहाजासोबत घडलेल्या प्रसंगांना रुपेरी पडद्यावर मांडण्याचा यशस्वी प्रयत्न केला. पुढे काही वर्षांनंतर या जहाजाचे समुद्राच्या तळाशी…

साध्या पाण्यात या 10 गोष्टी मिक्स केल्याने पोषक तत्व होतात डबल, हे पाणी आतडी करतं आतून बाहेरून साफ आणि हेल्दी

June 15, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) लिंबू क्लीव्हलँड क्लिनिकच्या अहवालानुसार, पाण्यात लिंबू मिसळल्याने त्याची शक्ती दुप्पट होते. यामुळे व्हिटॅमिन सी वाढते. तसेच, लिंबू पाणी हे पचन सुधारण्यास, शरीराला डिटॉक्स करण्यास किंवा वजन कमी करण्यास मदत करते.(वाचा :- पुरूषहो, डोक्यापासून पायापर्यंत सर्व बंद नसा खोलतात ही 5 फळे, हार्ट फेल ते लैंगिक समस्या कोणताच आजार होत नाही) पुदिना पाण्यात पुदिना मिक्स केल्याने पुदिना मिश्रित पाणी हे बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते आणि ते रोखण्यास मदत करते. याशिवाय पुदिना हे शरीराचे तापमान नियंत्रित करते, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखते, शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते, रक्तदाब नियंत्रित…

Vitamin B12 Deficiency 4 Super Foods; शरीराला आतून पोकळ करते विटामिन बी१२ ची कमतरता, खा ४ सुपरफुड्स

June 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Vitamin B12 Deficiency लक्षणे शरीरामध्ये विटामिन बी12 ची कमतरता असल्यामुळे अनेक लक्षणे दिसून येतात. याच्या कमतरतेमुळे शरीरात अत्यंत थकवा जाणवतो. याशिवाय माणूस आळशी होत जातो. त्वचा पिवळी पडणे, स्मरणशक्ती कमी होणे, तोंड येणे, हातापायाला सतत मुंग्या येणे आणि चालायला त्रास होणे यासारखी लक्षणे अधिक प्रमाणात जाणवू शकतात. तसंच विटामिन बी12 ची कमतरता असेल तर सतत मूड बदलत राहातो आणि सांधेदुखी वाढते. यासाठी नक्की कोणते फूड्स खावे जाणून घ्या. मासे Fish For Vitamin B12 Deficiency: सारडिन्स, टूना आणि साल्मनसारख्या मासे हे Vitamin B12 Deficiency साठी…

bad and good foods for intestinal gut health, विषारी पदार्थ खच्चून भरून आतडी आतून पूर्ण सडवतात रोज न चुकता खाल्ले जाणारे हे 5 पदार्थ, एक तर आहे “गोड विष..”! – these 5 daily foods kill the good bacteria from the intestine or gut and cause to harmful for the intestines

June 1, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) रिफाइंड शुगर रिफाइंड शुगर आपल्या आतड्यांच्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकते. साखरेच्या सेवनाने लठ्ठपणा, मधुमेह, हृदयविकार आणि इतर अनेक आजारांचा धोका वाढतो. यामुळे आतड्यातील चांगले बॅक्टेरिया देखील मारतात आणि समस्या अधिक वाढू शकतात.(वाचा :- साखर की मीठ? कशामुळे हृदय व रक्ताच्या नसा होतात सर्वात जास्त व लवकर खराब, शास्त्रज्ञांनी केला धक्कादायक खुलासा) आर्टिफिशियल स्वीटनर सुद्धा आहे घातक जर तुम्ही असा विचार करत असाल की साखरेऐवजी आर्टिफिशियल स्वीटनर वापरणे फायदेशीर आहे, तर तुम्ही चुकीचा विचार करत आहात. यामुळे आतड्यांमध्ये सूज होऊ शकते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत…