Eating Sweet Corn In Monsoon Causes Stomach Pain And Skin Problem 5 Side Effects; पावसाळ्यात मका खाणं ठरू शकतं घातक, त्वचेपासून पोटापर्यंत आरोग्याचा वाजेल बँड

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पचनक्रियेवर परिणाम तुम्ही जर जास्त प्रमाणात स्वीटकॉर्न खात असाल तर पचनक्रियेवर याचा परिणाम होतो. मक्यामध्ये जास्त प्रमाणात फायबर असल्यामुळे पचनक्रियेवर त्याचा परिणाम होतो. अपचनासारखी समस्या यामुळे निर्माण होते. Lybrate.com ने दिलेल्या अहवालानुसार मक्याने अपचन झाल्याने वजन अधिक वाढते असे सांगण्यात आले आहे. याच्या अधिक सेवनाने बद्धकोष्ठतेची समस्या निर्माण होते. पेलाग्राचा धोका पेलाग्रा हा एक त्वचेचा आजार आहे. विटामिन बी३ च्या कमतरतेमुळे हा आजार होतो. स्वीर्टकॉर्न जास्त खाल्ल्याने हा आजार वाढीला लागतो. यामुळे मिनरल्स आणि विटामिनची कमतरता भासते. त्यामुळे पेलाग्रा आजाराचा धोका वाढतो. (वाचा –…

Read More

Rujuta Diwekar’s Diet Plan for Kareena Kapoor Includes Milk With Nutmeg for Good Sleep Weight Loss Fitness Slim Figure; रात्री झोपण्यापूर्वी दूधात जायफळ मिसळून पिण्याने चांगली शांत झोप आणि वेटलॉस फिटनेस हेल्दी बॉडी मिळवता येईल

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) असे बनवा जायफळ दूध साहित्य – 1 कप दूध (तुम्ही बदाम किंवा सोया दूध देखील वापरू शकता) 1/2 चमचा जायफळ चिमूटभर दालचिनी (इच्छेनुसार) चवीनुसार मध (इच्छेनुसार) दूध तयार करण्याची पद्धत – गॅसवर दूध उकळवा. मध्यम आचेवर ठेवा, अधूनमधून 2 ते 3 मिनिटे ढवळत राहा. त्यात जायफळ घाला. गोड आवडत असल्यास मध किंवा साखर घाला. मध किंवा साखर घालण्यापूर्वी दूध थोडे थंड करा. (वाचा :- Colon Cleansing : आतड्यांचा पीळ सुटून फसलेली घाण करतात मुळापासून साफ, पचनशक्ती वाढवतात डॉक्टरचे हे 5 सोपे उपाय)​ आयुर्वेदात सांगितले…

Read More

Mens Should Follow These Healthy Ayurveda Rules For Stamina Body Power Stress Control Sleep Problem; पुरूषांनी मजबूत हेल्दी राहण्यासाठी आणि स्टॅमिना बॉडी पॉवर वाढवण्यासाठी फॉलो कराव्यात डाएटिशियनने सांगितलेल्या या ९ गोष्टी

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पूर्ण आहार घ्या आहारतज्ज्ञ इति जैन यांच्या मते, आहारात संपूर्ण आणि प्रक्रिया न केलेले अन्न समाविष्ट करा. भरपूर फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, प्रथिने आणि निरोगी चरबी मिळवा. हे पदार्थ आवश्यक पोषक, फायबर आणि अँटिऑक्सिडंट्स प्रदान करतात, जे एकूण आरोग्य सुधारतात.(वाचा :- Diabetes New Symptom : डायबिटीजचं अजून एक नवीन धोकादायक लक्षण समोर, ताबडतोब हे 4 उपाय केले नाही तर जीवाला धोका)​ प्रोटीन वाढवा स्नायूंच्या वाढीसाठी, दुरुस्तीसाठी आणि देखभालीसाठी प्रोटीन महत्त्वपूर्ण आहेत. प्रत्येक जेवणात शेंगा, चिकन, मासे, टोफू, बीन्स किंवा दही यांसारख्या प्रोटीनचा समावेश करण्याचा…

Read More

Eating Raw Garlic Benefits It’s Reduce LDL Bad Cholesterol Level and Clean The Blood Vessels Naturally; नसांतील घाणेरडं एलडीएल बॅड कोलेस्ट्रॉल बाहेर फेकण्यासाठी खा कच्चं लसूण

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सतत बाहेरचे अन्न खाऊन आपण सर्वांनीच आपली जीवनशैली बिघडवली आहे. आजच्या काळात फार कमी लोकं आहेत अनहेल्दी फुड्स पासून दूर आहेत. नाहीतर आजकाल रस्त्यारस्त्याला फास्ट फूड आणि अनहेल्दी फुड्स खाणाऱ्यांची मोठी वर्दळ दिसून येते. स्ट्रीट फूड, ऑइली फूड, प्रक्रिया केलेले अन्न खाल्ल्याने नसांमध्ये एक पिवळी घाण साचू शकते. ज्याला LDL किंवा Bad Cholesterol असे म्हणतात. ते नसांमध्ये नकळत मेणासारखे गोठू किंवा साचू लागते आणि त्याचा थेट ताण हृदयावर पडू लागतो. नसांमध्ये घाण भरल्यामुळे रक्त वाहायला जागाच मिळत नाही आणि हृदय अधिक दाबाने रक्त फेकू…

Read More

युक्रेनमधल्या रशियन लष्कराचं पुतिनविरोधात बंड! रशियाच्या दिशेनं 25 हजार सैनिक निघाले; मॉस्कोत High Alert

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पुढीलबातमी केळीच्या सालीपासून घरच्या घरी बनवा हा फेसमास्क, 15 दिवसात येईल चेहऱ्यावर ग्लो

Read More

homemade natural ayurvedic summer drinks beat heat and prevent dehydration and heatstroke, Natural Cold Drink : बॉडी फ्रीजसारखी थंड ठेवून उष्माघात अन् डिहायड्रेशनपासून वाचवतं हे आयुर्वेदिक कोल्ड ड्रिंक – to beat the summer heat drink a homemade ayurvedic cold drink that also prevents dehydration and heat stroke

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ही ड्रिंक्स देतात शरीराला थंडावा आणि तरतरी आयुर्वेदिक तज्ज्ञ डॉ. वरालक्ष्मी शरीर थंड ठेवण्यासाठी प्रक्रिया केलेले ड्रिंक्स पिण्याऐवजी घरगुती नैसर्गिक पेये पिण्याचा सल्ला देतात.त्यांच्या मते, खजुराचा मंथा प्यायल्याने शीतलता आणि ताजेपणा मिळतो आणि आयुर्वेदात सुद्धा हा उष्णतेवर मात करण्याचा सर्वोत्तम उपाय आहे असे म्हटले गेले आहे.(वाचा :- इंग्लिश टॉयलेट वापरणा-यांचे पोट कधीच होत नाही साफ, होतो बद्धकोष्ठता व मुळव्याधाचा त्रास, सतत खात राहा ही गोष्ट)​ कसे तयार करावे हे ड्रिंक? हे आगळेवेगळे पणशरीराला फायदा देणारे ड्रिंक तयार करण्यासाठी सर्वात आधी – 100 ग्रॅम बिया…

Read More

लवकरच नवा IPO बाजारात! वाचा किती आहे प्राईस बॅंड…

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) IKIO Lighting Limited IPO: IKIO Lighting Limited कंपनीचा आयपीओ हा 6 जून 2023 रोजी गुंतवणूकदारांसाठी सुरू होतो आहे. याची प्राईस बँड ₹270 ते ₹285 प्रति इक्विटी शेअर सेट केली जाणार आहे. ₹270 – ₹285 चा प्राइस बँड प्रति इक्विटी शेअर असून त्याचे दर्शनी मूल्य (फेस वॅल्यू) ₹ 10 प्रत्येकी इक्विटी शेअर्स इतकी असेल. या आयपीओची ऑफर उघडण्याची तारीख ही मंगळवार 6 जून, 2023 आणि ऑफरची शेवटची तारीख ही गुरुवार 8 जून 2023 पर्यंत असेल. या आयपीओचा किमान बिड लॉट 52 इक्विटी शेअर्स आहे तसेच फ्लोअरची…

Read More

Panchang Today : शुभ कामासाठी आजचा दिवस उत्तम! विनायक अंगारकी चतुर्थीसोबत बडा मंगळ, जाणून घ्या आजचे पंचांग

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Panchang 23 May 2023 in marathi : आज मंगळवार अतिशय शुभ दिवस आहे. आज शुभ कार्यासाठी अतिशय चांगला (Panchang 23 May 2023) दिवस आहे. आज ज्येष्ठ महिन्यातील विनायक अंगारकी चतुर्थीसोबत (Angarak Chaturthi 2023) बडा मंगळ (Bada Mangal 2023) आहे. तर शूल, रवि योग तयार झाला आहे. त्याशिवाय आज संध्याकाळी आकाशात एक अद्भुत दृश्यं पाहायला मिळणार आहे. आज मंगळ, शुक्र आणि चंद्र (3 planet alignment) एकत्र दिसणार आहेत. (astrology news in marathi)     मंगळवार हा कोणत्याही शुभ कार्यासाठी अतिशय शुभ मानला जातो. अशा या शुभ दिवसाचे…

Read More