mistakes – प्रगत भारत

Do Not Make 5 Mistakes with Tulsi Will make you poor; तुळशीच्या संदर्भातील ‘ही’ चूक तुम्हाला करु शकते कंगाल, घरावर दुःख आणि नकारात्मकतेचं सावट

December 7, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Tulsi Plant Rules in Marathi : वास्तुशास्त्रात घरातील महत्त्वाच्या गोष्टींसाठी नियम दिलेले आहेत. या नियमांचे पालन केल्यास घरात सकारात्मक ऊर्जा राहते. घरातील लोक आनंदाने आणि प्रेमाने एकत्र राहतात. अशा घरावर लक्ष्मीचा सदैव आशीर्वाद देत असते. ज्या घरामध्ये रोज तुळशीच्या रोपाची पूजा केली जाते आणि ज्या घरात तुळशीच्या रोपाचा मान ठेवला जातो, तिथे नेहमी सुख-समृद्धी राहते. त्याचबरोबर तुळशीच्या रोपाशी संबंधित चुका व्यक्तीला गरीब, कंगाल बनवतात. अशा घरात पैसा कधीच टिकत नाही. घरात दु:ख, समस्या आहेत. आज आपण जाणून घेऊया तुळशीच्या रोपाशी संबंधित कोणत्या चुका कधीही करू…

Female Hygiene Do you make these mistakes while cleaning the intimate area Ladies take care otherwise

September 22, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पुढीलबातमी सेक्सदरम्यान महिलांच्या डोक्यात सुरु असतात ‘हे’ विचार; समजल्यावर पुरुषांनाही बसेल धक्का!

Rujuta Diwekar shared 3 mistakes on your Fitness Journey; Rujuta Diwekar सांगतेय, फिटनेस जर्नीमध्ये हमखास होणाऱ्या ३ चुका, बदला आणि अनुभव घ्या

September 7, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अशक्तपणा जाणवतो वजन कमी करणं उपाशी राहणं महत्वाचं नाही. खाणं महत्वाचं आहे पण ते योग्यपपद्धतीने खायला हवं. ओव्हरईटिंग करणं हानिकारक आहे. कमी खायला शिका. भात खाताय पण कमी खा. दोन चपाती खात असाल तर छोटा बदल करा आणि दोन घास कमी करा. अंडर फुएल्ड राहणार नाही क्रेविंग होतं आणि त्यावेळी जास्त खाल्ल जातं. त्यामुळे खाताना विचार करा. टीप : हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच…

Rujuta Diwekar Shared 3 Common Mistakes make while doing Surya Namaskar or Sun Salutation; ऋजुता दिवेकर म्हणते, सूर्यनमस्कार करताना या ३ चुका टाळा, जबरदस्त फायदा होण्यासाठी ८ पोषण टिप्स फॉलो करा

August 29, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ८ हेल्दी टिप्स तुमच्या दिवसाची सुरुवात केळी किंवा कोणतेही ताजे फळ, भिजवलेले बदाम किंवा मनुकाने करा, पण चहा किंवा कॉफीने नाही. न्याहारी, दुपारचे जेवण आणि रात्रीच्या जेवणात १ चमचा तूप घाला. स्वतःला संध्याकाळच्या हलक्या स्नॅकपुरते मर्यादित ठेवू नका, त्याऐवजी 4 च्या दरम्यान किंवा संध्याकाळी 6 वा पौष्टिक जेवण घ्या किंवा संध्याकाळी 6 वा. जास्त हालचाल करा कमी बसा. पायऱ्यांवरून चाला. दर आठवड्यात एकदा तरी प्रॉपर एक्सरसाईज करा. रात्रीच्या जेवणात डाळ-भात खा. रोज सूर्यनमस्काराचा सराव करा. तुमच्या रोजच्या आहारात हे तीन फॅट्स परत आणा. टीप…

Intermittent Fasting for Weight Loss Know Diet Plan & Mistakes You Should Avoid; इंटरमिटेंट फास्टिंग डाएट प्लॅन करताय तर या चुका अजिबात करू नका, त्वरीत होईल वजन कमी

August 29, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे प्रिन्सिपल डिजीटल कंटेट प्रॉड्युसर “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल.…

While Having A Tea Avoid These 5 Mistakes It Cause Stomach Acid Reflux Gut Intestine Affected In Monsoon; पावसाळ्यात गरमागरम चहा पिताना या चुका करणं टाळा नाहीतर पोटात अॅसिड वाढून आतडे खराब होईल

July 25, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) जास्त चहा पिणे सर्वात मोठी चूक तुम्ही करत असता ती म्हणजे खूप जास्त चहा पिणे. चहामध्ये टॅनिन असते जे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास शरीराची लोह किंवा आयर्न शोषण्याची क्षमता कमी होते. यामुळे हिमोग्लोबिन कमी होऊन शरीरातील रक्त आटून जाते. चहामध्ये असलेले कॅफिन शरीरातील पाणी काढून टाकते. म्हणून एका दिवसात दोन कपपेक्षा जास्त चहा पिऊ नये.(वाचा :- Fruits Bones: या 15 पदार्थांमुळे हाडांचा होतो भुगा, अंथरूणात खिळण्याआधी खा ही 5 फळं, लोखंडी रॉडसारखी होतील हाडं) मसालेदार चहा पिणे चहा बनवताना अनेक जण आले, लवंग, दालचिनी,…

Rujuta Diwekar shared 5 common mistakes during weight loss How to Avoid it; ऋजुता दिवेकरने सांगितल्या ५ चुका ज्यामुळे वजन टिचभरही कमी होत नाही, पोटाचा नुसता नगारा वाढत जातो

July 24, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) या ५ चुका टाळा ऋजुताच्या मते, वजन कमी करणे हे आपले एकमेव ध्येय बनवू नका. शरीराला वजन कमी करण्याच्या प्रवासाशी जुळवून घेण्यासाठी 12 आठवडे लागतात. अशा परिस्थितीत शरीराच्या या अनुकूलतेकडे पराभव किंवा अपयश म्हणून पाहू नका. व्यायामाला शिक्षा बनवू नका. ऋजुता म्हणते की, व्यायामाला शिक्षा म्हणून पाहणे ही मोठी चूक आहे. ऋजुताच्या मते, खाणे हा गुन्हा बनवू नका. प्रत्येक पाऊल, प्रत्येक कॅलरी आणि प्रत्येक किलोचा मागोवा ठेवू नका. (वाचा – २१० किलो वजन उचलताना बॉडीबिल्डर जस्टीन विकीचा जागीच मृत्यू, व्हिडीओमधून धक्कादायक वास्तव समोर, काय…

Women should not do these 5 mistakes after marriage

June 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मुंबई : लग्न ही जीवनातील अशी एक गोष्ट आहे ज्यामुळे संपूर्ण आयुष्य बदलतं. सगळे नीट केले तर लग्न चांगले होते अशी समाजात समजूत आहे. स्त्रिया जबाबदाऱ्यांसोबतच इतर घराचा भार ही उचलतात. प्रत्येक नातं जपतात. इतर कुठलंही नातं तुटू शकतं पण जेव्हा लग्न तुटतं तेव्हा आयुष्यात अनेक समस्या येतात. आज आम्ही अशाच काही टिप्स सांगणार आहोत, ज्यामुळे तुमचे वैवाहिक जीवन सुंदर होऊ शकते. सुखी वैवाहिक जीवनाची जबाबदारी नेहमीच मुलीवर असते. त्यामुळे मुलींनी खालील नियमांचे पालन करावे- 1- पैसे खर्च करताना सावधगिरी बाळगा महिला या घरच्या अर्थमंत्री…

7 Common Diet Mistakes And How To Avoid; डाएट करताना ७ चुका कायम टाळा नाहीतर वजन इंचभरपण हलणार नाही

June 7, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अवास्तव ध्येय कायमच डाएट करताना वास्तववाद स्वीकारणे गरजेचे असते. कमी वेळेत जास्त वजन कमी करण्याचे फॅड डोक्यात असते. पण असं न करता पुरेशा वेळेत योग्य पद्धतीने वजन कमी करणे अधिक महत्वाचे असते. वजन कमी करताना बारीक दिसायचं हा विचार डोक्यात न घेतो. आपल्याला सुदृढ आयुष्य जगायचंय हा विचार करणे महत्वाचे आहे. पुरेसे कर्बोदके न खाणे वजन वाढण्यामागे कार्बोहायड्रेट हे मुख्य कारण आहे. पण कर्बोदके पूर्णपणे काढून टाकल्याने तुमच्या शरीरातील ताकदीवर खूप मोठा परिणाम होतो. शरीरात पुरेसे कर्बोदके नसल्यामुळे, तुमच्याकडे वर्कआउट करण्यासाठी तुलनेने कमी ऊर्जा…

never made mistakes while doing tulsi puja know the importance

June 3, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Tulsi Pooja Tips: हिंदू धर्मात तुळशी पुजेचा (Tulsi Pooja) विशेष महत्त्व आहे. तुळस ही आरोग्यासाठी बहुगुणी तर आहेच पण त्याचबरोबर पवित्रदेखील आहे. तुळशीचे अनेक फायदे आहेत. घर कितीही मोठं असो वा छोटं प्रत्येक घरात तुळशीचे एक रोप किंवा तुळस वृंदावन असतेच. ज्या घरात तुळशीचे रोप आहे तिथे नेहमी सकारात्मकता राहते. (Tulsi Pooja Importance) देवी लक्ष्मीचा त्या घरात कायम वास असतो. म्हणूनच लोक तुळशीची पूजा करतात. तुळशीची पूजा केल्यास भगवान विष्णुदेखील प्रसन्न होतात. मात्र तुळशीची पूजा करताना काही नियमांचे पालन करणेही गरजेचे आहे. अन्यथा फायद्याच्या जागी…