Baba Ramdev Tips To Prevent Cancer Risk Know Best Home Remedies; बाबा रामदेव यांचे कॅन्सरवर घरगुती उपाय, या औषधी वनस्पतींनी करा समुळ नाश

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​धूम्रपानामुळे होणारा कर्करोग तोंडाचा कर्करोग घशाचा कर्करोग रक्त कर्करोग स्वादुपिंडाचा कर्करोग गर्भाशयाचा कर्करोग कोलन कर्करोग भारतातील ICMR अहवालानुसार, 2025 पर्यंत 2.98 कोटी कर्करोग रुग्ण कॅन्सरबाधित असणार आहे. कॅन्सरची सर्वाधिक प्रकरणे उत्तर भारतात असल्याचं या रिपोर्टमध्ये आढळून आले आहेत. भारतात वेगाने वाढणाऱ्या आजारात कर्करोगाची नोंद झाली आहे. प्रत्येक 9 पैकी एकाला कर्करोगाचा धोका असल्याचं समोर आलं आहे. कर्करोग हे मृत्यूचे सर्वात मोठे कारण होत चालले आहे ​​(वाचा – पंतप्रधान मोदींनी मिलिंद सोमणला विचारलं खरं वय, या चिरतरूणपणाचं रहस्य काय?) कॅन्सर टाळण्यासाठी सकाळी लवकर उठून योग…

Read More

Swami Ramdev Baba Explained Yoga Asanas To Reduce Belly Fat Within 10 Days; १० दिवसात जाळेल पोटाची चरबी, बाबा रामदेव यांनी सांगितला योगातील अचूक रामबाण उपाय

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अर्धहलासन अर्धहलासन करण्यासाठी सर्वात पहिले योगा मॅटवर पाठीवर झोपादोन्ही हात सरळ मांडीपर्यंत ठेवा त्यानंतर दोन्ही पाय एकामागोमाग एक ३० ते ६० डिग्रीमध्ये हलवा यादरम्यान मान आणि कंबर ही जमिनीवरच ठेवावी साधारण ३-५ सेट्स केल्यानंतर हे आसन करणे थांबवा अर्धहलासन नियमित केल्यामुळे लठ्ठपणाच्या समस्येपासून सुटका मिळते. पोट आणि पाठिशीसंबंधित सर्व समस्या दूर करण्यास मदत मिळते. पोट कमी करण्यासाठी या योगाचा अधिक उपयोग केला जातो. पचनतंत्र सुधारून पोटाच्या समस्या दूर होतात आणि वजन कमी करण्यास मदत मिळते. पादवृत्तासन पादवृत्तासन करण्यासाठी योगा मॅटवर तुम्ही पाठीवर झोपा दोन्ही…

Read More

Baba Ramdev 5 Best Tips for Weight Loss 10 Kg lose in 30 Days; बाबा रामदेव यांनी सांगितलेल्या टिप्सने ३० दिवसांत कमी होईल १० किलो वजन,थुलथुलीत पोटाची चरबीही जाईल जळून

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​पुष्टाहार खिचडी​ बाबा रामदेव यांनी सांगितलेल्या खिचडीला पुष्टाहार खिचडी असे म्हटले जाते. पुष्टाहार खिचडी म्हणजे यामध्ये भरपूर प्रमाणात प्रोटीन, कार्ब, व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स यांचा समावेश असतो. याकरिता १०० ग्रॅम दलिया, १०० ग्रॅम बाजरी, १०० ग्रॅम सालासह मुगाची डाळ, १०० ग्रॅम ब्राऊन राइस, १/३ चमचे ओवा, १० ग्रॅम सफेद किंवा काळे तीळ या सर्व सामुग्रीला एकत्र मिक्स करून खिचडी तयार करा. ​​​​(वाचा – Rujuta Diwekar ने सांगितलं खरं कारण, या ५ चुकांमुळे वजन टिचभरही हलत नाही, पोटाचा नुस्ता नगारा वाढत जातो ) ​साखर पूर्णपणे टाळा…

Read More

Control Diabetes without Tablest and Insuline then follow Baba Ramdev Best Formula; इन्सुलिन किंवा औषधांशिवाय १५ वर्षापूर्वीचा डायबिटिसही राहिल कंट्रोलमध्ये, बाबा रामदेव यांनी सांगितला फॉर्म्युला

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) आयुर्वेदिक औषध ज्यामुळे शुगर होईल कंट्रोलमध्ये आयुर्वेदानुसार मधुग्रिट आणि मधुनाशिनी यांचं सेवन केल्यानं शरीरातील साखरेला कंट्रोलमध्ये ठेवतात. बाबा रामदेव यांच्या म्हणण्यानुसार या दोन्ही औषधांमधाच्या आणि योगाच्या मदतीने डायबिटिस कमी करता येतो. ​दररोज आवळा खा​ आवळा एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधासमान आहे. ज्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि एँटीऑक्सिडेंट गुणांनी भरपूर आहे. डायबिटिसवर उपचार करण्यासाठी तसेच ब्लड शुगर कंट्रोल करण्यासाठी आवळ्याचं सेवन करणे गरजेचे आहे. आवळा शरीरातील इन्सुलिनची पातळी आणि ब्लड शुगरची पातळी कंट्रोलमध्ये ठेवण्यास मदत करते. दररोज आवळ्याचे सेवन करावे. ​(वाचा – Intermittent fasting ने इंचभरही वजनाचा…

Read More

How To Do Shravan Fasting or Upvas in Shrawan Somvar And Shrawani Shanivar Tips By Baba Ramdev; श्रावणातील उपवास कसे कराल? बाबा रामदेव यांनी सांगितले या दिवसांत आरोग्य कसे जपाल?

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​पावसात ठेवा, पोटाची काळजी घ्या? सकाळी उठून कोमट पाणी प्या कोरफड, आवळा आणि गिलोय घ्या बाजारातील वस्तू खाणे टाळा पाणी उकळून प्या रात्रीचे हलके जेवण करा (वाचा – Teeth Whitening : औषधं, टूथपेस्ट सोडा..4 फळांनी दातांवरचा पिवळा थर आणि काळ्या हिरड्या स्वच्छ करा, नैसर्गिक उपाय) ​श्रावणात पोट मजबूत, बद्धकोष्ठता दूर पपई बेल सफरचंद डाळिंब पेर पेरू आहारातील फायबर आणि द्रवपदार्थाचा अभाव हे बद्धकोष्ठतेचे मुख्य कारण आहे. म्हणूनच आहारात नेहमी सायबरयुक्त पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. केवळ खाद्यपदार्थच नाही तर अशी अनेक फळे आहेत जी…

Read More

Baba Ramdev Tips to get rid of constipation and Pile How to Use Harad Know Health Benefits; शौचाला कडक होतेय बाबा रामदेव यांच्या टिप्सने आतड्यांतील पीळ काढून चिकटलेली घाण बाहेर काढेल हा काळा पदार्थ, प्रेशर न देता मल सहज होईल फ्लश आऊट

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​आतडे होतील साफ बाबा रामदेव यांनी सांगितलेल्या या हिरड्यामुळे अगदी गळा ते कोलोनपर्यंतच्या सगळ्या आतड्या साफ होतील. यातील चिकट घाण, पित्त आणि मळ साफ होतो. बद्धकोष्ठता किंवा मुळव्याधापासून बचाव करायचा असेल तर हिरड्याचे सेवन करणे गरजेचे आहे. ​कसे करावे सेवन बाबा रामदेव सांगतात की, सकाळी उठल्यावर रिकामी पोटी एक ग्लास पाण्याच एक चमचा हरडा पावडर टाकून त्याचे सेवन करा. यामध्ये हवं तर थोडं मीठ घालू शकता. हरडा पावडरचे सेवन केल्याने २ तासात पोटात सडत असलेली घाण बाहेर निघेल. महत्वाचे म्हणजे याचे सेवन करून बसू…

Read More

Baba Bageshwar reveal the slip of CM Yogi divyadarbar in UP Greater Noida;बाबा बागेश्वरांचा दिव्य दरबार यूपीत, थेट सीएम योगींची चिठ्ठी उघडणार

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Yogi Adityanath: बागेश्वर धामचे पंडित धीरेंद्र शास्त्री यांची भागवत कथा 10 जुलैपासून उत्तर प्रदेशातील ग्रेटर नोएडा येथे सुरू होणार आहे. १६ जुलैपर्यंत ही कथा चालणार आहे. दरम्यान उत्तर प्रदेशचे मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ 12 जुलै रोजी बाबा बागेश्वर यांच्या दैवी दरबारात उपस्थित राहणार आहेत. यासोबतच 500 हून अधिक ऋषी-मुनीही कथेत सहभागी होणार आहेत. धीरेंद्र शास्त्री हे दिव्य दरबारात आलेल्या भाविकांच्या चिठ्ठ्या उघडून त्यांच्या अडचणी सांगतात असे म्हटले जाते. दरम्यान आता उत्तर प्रदेशचे मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ यांची चिठ्ठी देखील काढली जाणार का? याची यूपीमध्ये जोरदार चर्चा सुरु आहे. …

Read More

Baba Ramdev 4 Tips for Teeth whitening and cavity issue home remedies are best for oral health; दातदुखी, कॅविटी आणि पिवळसरपणाने हैराण झालात तर बाबा रामदेव यांचे चार उपाय नक्की वापरा, ३ दिवसांत मिळेल आराम

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​या पदार्थांचे सेवन करणे टाळा बाबा रामदेव यांनी सांगितल्याप्रमाणे अतिशय थंड आणि अतिशय गरम पदार्थांचे सेवन करणे दातासाठी घातक ठरू शकते. थंड म्हणजे कोल्ड्रिंक आणि गरममध्ये चहा आणि कॉफी यासारख्या पेयांचे सेवन करणे टाळा. शरीराच्या तापमानानुसार आहार घेणे दातांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. ​चणे खा जर तुम्हाला दाताच्या कोणत्याही समस्येपासून दूर राहायचंअसेल तर आठवड्यातून दोन वेळा चण्यांचे सेवन करावे. चणे खाल्ल्यामुळे दातांचे एक्सरसाइज होते. तसेच चणे खाल्ल्यामुळे दात मजबूत होतात. ​कडुलिंब आणि बबूल दांतुन वापरा कडुलिंब आणि बबूल दांतुन केल्यामुळे दाताचे चांगले एक्सरसाइज होऊ शकते.…

Read More

Baba Ramdev Health Therapies for Better Life and Learn Yogic Treatment; बाबा रामदेव यांच्या ३ थेरेपी ज्यामुळे आरोग्य होईल चांगले १० वर्षांनी वाढेल आयुष्य

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​म्युझिक थेरेपी​ ‘जीवनात जर संगीत असेल तर सुख आणि सुदृढ आरोग्य उत्तमच असतं. अर्थातच, गाण्यात आणि संगीतात असे काहीतरी आहे जे प्रत्येक ऋतूमध्ये प्रत्येक मूडमध्ये सेट होते आणि काही मिनिटांतच तुम्हाला ताजेतवाने करते. आता जगभरातील डॉक्टर आणि आरोग्य तज्ज्ञ आजारांच्या उपचारात संगीताचा आधार घेऊ लागले आहेत. खरं तर, संगीत ऐकणे हे ‘ओव्हर द काउंटर’ औषधांसारखे आहे, ते घेण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज नाही. संगीत सकारात्मक भावना सक्रिय करून तुमचे मन शांत करते. हृदयरोग्यांसाठीही संगीत हे औषध ठरत आहे. नुकत्याच झालेल्या एका संशोधनानुसार, जर तुम्ही…

Read More

MP Omraje Nimbalkar Fitness Yoga Video goes viral its more powerful than baba ramdev 9 best yogasan for reduce belly fat; खासदार ओमराजे निंबाळकरांनी जबरदस्त फिटनेसमधून सांगितले योगाचे महत्व ५ योगासने चे पोटावरची चरबी जाळतील

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ओमराजे निंबाळकरांचा फिटनेस खासदार ओमराजे निंबाळकरांनी आपला योग करताना व्हिडीओ पोस्ट केला आहे. यामध्ये त्यांना योगगुरू बाबा रामदेव यांनाही मागे टाकलं आहे. वेगवेगळ्या प्रकारचे योग करून सगळ्यांनाच थक्क केलं आहे. आपल्या निरोगी आयुष्यासाठी योग अतिशय महत्वाचा आहे, हे यामधून अधिक स्पष्ट होत आहे. ​हलासन या आसनाच्या नियमित सरावाने शरीर लवचिक बनते. हे चयापचय वाढवते आणि वजन कमी करण्यास मदत करते. याच्या नियमित सरावाने मनाला शांती मिळते. ​अर्ध चंद्रासन हे आसन स्ट्रेचिंग आणि बॅलन्सिंग पोझ आहे, खालच्या पाठ, पोट आणि छातीसाठी फायदेशीर आहे. त्यामुळे शरीरातील…

Read More